頭の動かし方『解答』

お待たせしました


頭の動かし方の解答です



あごを引く
などと意識してしまうと頭蓋骨は後ろにいきやすい



だったら



上に


というイメージと



前に



というイメージを持てば、本来の頭のバランスが確保されやすくなると思います。



頭の意識が違うだけで、


肩こりや首痛も軽減されやすくなります


ぜひ、お試しください