皆様
こんばんは
指導の時、
僕は、踏ませることを意識させます。
両足で、きちんと押せているか?
骨盤やお腹が、つられて動いていないか?
を仰向けにしてボールを用いて踏ませる練習をします。
きちんと踏めていなかったら、ボールは、だんだんずれて動いてしまいます。
押す練習
重要です
こんばんは
指導の時、
僕は、踏ませることを意識させます。
両足で、きちんと押せているか?
骨盤やお腹が、つられて動いていないか?
を仰向けにしてボールを用いて踏ませる練習をします。
きちんと踏めていなかったら、ボールは、だんだんずれて動いてしまいます。
押す練習
重要です