デッドリフトについて | こーちのブログ
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子供から大人、また、トップアスリートを指導している。パーソナルトレーナーが健康や日々の想いを、ぶっちゃけます。
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デッドリフトについて
お尻や背中を鍛えるトレーニングとして有名ですが…
僕は違うアプローチをします。
気になる方は、メッセージをどうぞ!
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