エモーショナルダイエット講座
こんばんは(^-^)
2月初日♪
なんか、変わった人だな。が第一印象なオゼッキーのサロン「空」さんで、エモーショナルダイエット講座を受けた来ました。
エモーショナル＝感情
感情にフォーカスした後、小さなバランスボールで簡単なエクササイズや呼吸法をやります。
するとどうでしょう～
ベルトの穴がーっ♡
感情をクリアにする事でからだも変化する。他の参加者さんの表情を見ていても本当によくわかりました(*^^*)
こうやっていろんな講座に参加することで、自分を客観的に見ることやリサーチが出来て楽しいんだなぁ♪
・何やっても痩せれない人
・続かない人
・悩み事がいつもある人
特にオススメです(^-^)
講師業の参考にもなり大満足♪
オゼッキー、にわにわ、あこちゃん、みみちゃんありがとうございました♡･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･
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