10.3の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

朝食



昼食 名古屋市北区 下町の空



晩飯





スタートから3年と40日目
現在  59.5kg
前日比 -0.4kg
去年比 -2.9kg
トータル-18.1kg
今月トータル走数
3.18km


去年の10.3の日報
スタートから2年と42日目
現在   62.4kg
前日比 +0.2kg
去年比  +3.7kg
トータル  -15.2kg
今月トータル走数
16.41km


一昨年の10.3の日報
スタートから1年と42日目
アンチエイジングを目指して 90日目
現在58.5kg
前日比 -1.0kg
トータル  -19.0kg
今月トータル走数
3.25km



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