おはようございます。
舞台の練習が重なってきました。
朝起きるとき身体がギシギシ
痛む今日この頃。
パフォーマンス向上のために、
週1～2で
メンテナンスをお願いしています。
身体が資本のお仕事なので
自分にあったメンテナンスを
定期的に受けることは
すごーく大切
と、ますます感じる今日この頃。
さて、
メンテナンス先で教えていただいた
ドテラという
アロマオイルがありまして
メディカルアロマとしても、
医療の分野で見直されていますが
たまたま周りの知人も
数名利用していたので
会員になって利用しています。
アロマオイルって、
元々大好きで
ニールズヤードのとか
その他様々 購入してきました。
香りがもたらす効果は
気分を落ち着かさたり
逆に活力をもたらせてくれたりと
なんともよい香りで
すごーく幸せになります。
しかし、
使用しているアロマオイルは、
ディフューズするだけでなく
塗布できるし、
飲むこともできるし、
お料理にも使えちゃう。
そんな精油でして。
(最初は、かなり驚きましたが)
製造過程から違うようですが、
効能(成分)を重要視してるそうで
管理も半端ないです。
実際、効果が目に見えて現れるので
毎回 感動しています。
利用するにあたり、
きちんと理解するため、
医学書的なものを購入しましたが
本で読むだけでは物足りず、、、
思い立って
お勉強会にいってきました
AOビルの15階。
今回の講師は、
ハワイでマッサージセラピストしている
スコット美穂さん。
美穂さんの最近のブログ
お話は、
オイルの基準値の高さや、
科学的な見解に始まり、
サロンの運営ノウハウについて
などなど。
そう。
サロン経営者が多かったこのセミナー。
私にはあまり関係なさそうなお話かな
とは思いましたが、、、
そんなことはなく、
オイルの基本がしっかり聴けたので、
私にとってはかなりプラスになりました。
お仕事は、全く違うけど、
講座の内容は、
ダンスのレッスンでも活かせ
クリスチャンとしても
大切なことでした。
講座の終了後
記念撮影に混ざりまして。。笑
ランチまでご一緒させていただき
楽しいひと時をすごせました。
受講したみなさまは、
元々、アロマオイル協会や
他の協会(←あまりよく知らない私。)
でお勉強されていて
オイルの知識が豊富
そんな中、
ドテラを選ぶに至った話をきいていると、
良いオイルに出会えてよかったー。
と思う次第でして。
いつか、出会った皆様の
マッサージを受けてみたい
ハワイでスコット美穂さんの
マッサージも受けてみたい
講座を教えてくださった
栗原さんのお話も
いっぱいききたい！
と、全く違う野望がムクムク
今日もよい1日を