関市のフェイシャルエステ・アロマテラピートリートメント
美と癒しの空間ブループラネットです
昨日はアートセラピー講座に参加
今回のテーマは、フィンガーペイントで情動発散すべく、思いっきり画用紙全体を使って好きに色をのせていきました。
“好きなように”が、大人にとっては難しい
いつもルールに縛られ、理性に縛られ、人目を気にし枠の中で生きている大人たち。
吐き出すこと、発散の仕方も分からないことも多いですよね。
自分が惹かれる色彩は心の鏡。
私が行っている心理カウンセリングでも、この色彩の力を利用して潜在意識を引き上げています。
フィンガーペイントで好きなように色を乗せた後は、すべてを『破壊』する色彩をのせていきました。
それは闇の黒であったり、怒りの赤であったり、病みの紫であったり。
その後、今度は『修復』の色彩を乗せていきます。
画用紙全体に、移動しながら気になるところを手当てするように・・・
淡いパステルカラー、ピンクのハート、私がよく使ったのは肌色（ベージュ）
ベージュはハグの色でもあるようです。
直接会って、抱きしめるような、そんな慰め方です。
色彩はその人の“人となり”や、感情も、体調も、映し出し癒す力があって面白いです
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