西鉄久留米駅・花畑駅から車で5分!久留米の40代、50代の女性のための痩身・ダイエットエステサロン「プレジィール」

西鉄久留米、JR久留米駅ら車で5分!延べ3,600人が来店した40代、50代女性のための痩身エステサロン。フェイシャルエステ、小顔、ダイエットなど、お肌や体のお悩みはご相談ください。セルライト破壊の最強マシーンワボーン、深部温熱のインキュアも完備!


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こんにちわ!久留米のエステサロン プレジィールです^^
本日は体脂肪についてお話します☆

体脂肪を1キロ減らすためにはどのくらいのカロリーを消費しないといけないか知っていますか?

答えは7000kcalです。摂取したカロリーよりも消費したカロリーの方が7000kcal多くなければ1キロ痩せないということです。

運動と消費カロリーを見て分かるように7000kcalを運動で消費するのはかなり大変です。しかし、毎日少しづつ消費するカロリーを増やす、または摂取するカロリーを抑えることができれば体脂肪を燃焼させることができるわけです。

太ってから痩せるのは大変なことなので日頃から摂取カロリーと消費カロリーを意識して生活することが大切です。

ではこの7000kcalを減らすには具体的にどうすればよいのでしょう?

内臓脂肪1Kg=消費カロリー7000kcal

腹囲を1㎝減らすことは、約1㎏の内臓脂肪を減少させることに相当します。そして、内臓脂肪1㎏減少させるためには、約 7,000kcalの消費が必要です。

なんと、、、フルマラソン3回分!!!

こう考えるとちょっと気が遠くなりますね。でも7000kcalを1ヶ月~2・3ヶ月で消費すると考えていくと少し現実的になります。

当サロンはただ痩せるだけではなく、体質も改善しながら
リバウンドがない身体へと導きます!+お食事指導と
栄養バランスなど、、、水分摂取など、、、その他いろいろ

なんでもお答えしますのでお気軽にまずはお試しくださいね
オススメは90分痩身コースが人気№1

ご予約お待ちしてます。^^

久留米市本町(西鉄久留米駅から車で5分)の痩身・ダイエットエステサロン
「プレジィール」


~当サロンは、『痩せたい!ダイエットしたい!』40代、50代女性のための隠れ家個人エステサロンです。

エステ業界で大人気の最強マシン・インキュアティバープロで代謝アップ、体質改善していき、ワボーンで深部の脂肪細胞を破壊しリバウンドがない身体へと変えていきます!



 

 

★住所:久留米市本町18-28 ミモザビル2階
(JR・西鉄久留米駅、花畑駅から車で5分)
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★電話:0942-32-8977
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こんにちは

久留米 エステ プレジィールです

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オススメは火曜日です

ご予約状況が変わる場合もあります

お待ちしております~



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こんにちは

久留米 エステ プレジィール です

9月ももうすぐ終わりです

体調管理が難しくなってきました

お昼は暑いけど
だんだん日が暮れると
肌寒くなって半そでじゃいられない
羽織るものがほしくなる

まだ夏のファッションでいいのか
難しいな~~

お客様も冷えが気になる方が
多いようです

身体が冷えることで
セルライトがつきますよ

セルライトがつくと
痩せにくくなってきます


ココで~
冷え性の方に特に摂ってほしい





根菜類土の中で育つ野菜
(大根、にんじん、ごぼう等)

根菜類は身体を温めてくれます

代謝もアップ
むくみも効果アリ

今の季節にはぴったり

ぜひ食事から冷え対策してみてくださいね


久留米市本町(西鉄久留米駅から車で5分)の痩身・ダイエットエステサロン「プレジィール」

~当サロンは、『痩せたい!ダイエットしたい!』40代、50代女性のための隠れ家個人エステサロンです。

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こんにちわ^^久留米のエステサロン プレジィールです

本日はお客様の声パート4をお届けします。

こちらのお客様30代は
な、な、なんとマイナス10キロ痩せました!
{5C4E4754-A946-4890-BB69-0CBEA5E9CA25}
私達もこんなに結果がでてとても嬉しいです。

{49430D61-AA95-4B0D-BCD5-E93240127E05}



期間は3ヶ月で!

内容は人気NO.1☆90分痩身コース10回コースを受けて頂きました☆
しかも、今後も痩せたいとの事で継続されました~^^

ほとんど当サロンはみなさんがコース契約で痩せていかれます!

行きたい時に行くって人って、、、

そりゃ~なかなか痩せないでしょ?

気になる方は今すぐ!ご予約お待ちしております。
マイナス5キロ!10キロ痩せたい方

本気のお客様お待ちしております!
本気で痩せたい方のみご来店ください。


久留米市本町(西鉄久留米駅から車で5分)の痩身・ダイエットエステサロン「プレジィール」

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こんにちは

私事ではありますが、、


この間、誕生日だったので
オーナーにお祝いしていただきました







ありがとうございます

目標達成も出来たので
約束していた
ジル・スチュワートとアディクションの
化粧品もいただきましたハート

早速つかってますラブ

(目標達成できて良かったぶー

ケーキは形が崩れちゃいましたけど
美味しくいただきましたきゃはっ♪


これからもお仕事頑張ります
はたはた

皆様、どうぞこれからも
よろしくお願いします
ウインク

久留米市本町(西鉄久留米駅から車で5分)の痩身・ダイエットエステサロン「プレジィール」

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