睡眠力、鍛えられますっ! | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 ストレスチェック後の
睡眠力の鍛え方研修!
 
スーパーボールで
足裏から
睡眠力鍛えますっ!!!
 
新しい
睡眠へのアプローチ法です!!
 
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多くの方に
楽しんで頂いて
 
自然に
身体を温める、緩める
を導きます✨✨
 

 
 
伊勢丹百貨店新宿本店様での
諸々打ち合わせに
東京在住の
インストラクター石坂さんと、
快眠体操指導士のあこさんと♡
 
 
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打ち合わせに
スタッフ同行は
本当に心強いです!
 
予習もバッチリしてきてくれた東京スタッフの石坂さん、
システムの相談お任してます。
 
ピラティスの先生でもある
あこさんは
滋賀から研修アシスタントと
伊勢丹新宿本店様での
イベント打ち合わせにご参加してもらいました!
全国展開予想してますが
 
東京スタッフも
増やさねばと、
痛感してます✨✨
 
でも、とってもとっても
楽しかったです!
 
分かち合えるって
本当に素敵
 
さて!
今日は今から
京都です♡
 
毎日、
新幹線続いてますが
中が高校と体育会系だったせいか?
 
体力には自信あります。
 
ま、ぐっすり眠っておりますし!(笑)
 
 
 
では、
雨ですが
皆様素敵な1日を
お過ごしくださいませね
 
 
おねむりレクチャーのご案内は、
 
法人さまへの
ストレスチェック後の
フォロー研修は、
 
 
クローバークローバークローバーおねむりレクチャー養成講座ご案内クローバークローバークローバー
 
 
【内容】おねむりレクチャー2級養成講座
【日時】2016年2月17日(水)
              10:00~17:00(休憩1時間)
【残席】3名
 
【詳細】
【お申し込み】
 
 
 
【内容】おねむりレクチャー1級養成講座 
【日時】2016年2月18日(木)19日(金)
              10:00~17:00(休憩1時間)
【残席】3名
 
【詳細】
【お申し込み】
 
 【会場】東京  水道橋
               東京都千代田区三崎町
               JR「水道橋」駅 西口から徒歩1分
               都営三田線「水道橋」駅 A2出口から
                徒歩4分
 
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  6000名の眠れない方の足裏から
学んだこと、全てお伝えします♡
 
 
今夜もぐっすり眠れますように星空