こんばんは 桑田園子です
実はあまり足に合わない靴を2日続けて履きました。
見事に腰痛を感じています。
自業自得な感じです（笑）
（履いていた靴は写真の靴ではありません）
足に合わない靴って、
足を靴に合わせないといけない靴のこと。
体って器用だから、歩くためなら多少の無理をして、
靴を脱げないように、いつも使わない筋肉を使ったりして、
歩かせます。
その為に、私の場合は腰痛・・・
こうなったら、帰宅してから即これ
足なかふわもこ草履でケア
10分ほど腰の様子を感じながら、履いて歩いて。
だいぶ腰の張りが緩みました。
足のアーチの形を整えることで、
体のバランスが取れていくんです。
そうすると、不思議と緩むところは緩んで、
締まるところは締まる。
足のアーチの働きってすごいなと常々思います。
ちょっと宣伝。
足なかふわもこ草履。
私の手作りです。
全て手作りのため、同じ草履はありません。
精一杯丁寧に作らせていただきます。
どうぞお問合せください。
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