【すあしの時間】・足から身体を考える 石井園子

歩くことは生きること
石井園子ウェルネスフットケアラボ店主が身体のこと、足のこと、日々の常々をそのまんまでお伝えします。
現在、本来の自分に還る修行中


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昨日は、

狭間和恵さんの企画

「野生児Kazと行く!」

へ参加して来ましたよ。

 

初めてのディズニーシー!!

 

参加者はこちら。

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和恵さんにお借りしました。

 

左から

主催の狭間和恵さん 

ねろたんさん(西村きょうこさん)

ミーシャさん(武川郁子さん)

 

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入り口からなんだかテンション上がって、

まず購入したのがこちら。

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チケットケース

クリスマスバージョン♪

 

以前行ったのはシーが出来る前だから、

子供達が小学生の頃。

すっごい昔だわ!

 

その頃にはなかった

ファストパスの制度。

待ち時間と見比べて、

結局1度も使わずに、

 

のんびり歩いて、

のんびり待って、

 

あちらへこちらへと、

すでに40回ほど来園している

ベテランを先頭に

 

ゆったりとした時間を過ごしてきました。

もちろん絶叫もしてきましたが・・

 

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園内はクリスマスムード。

 

朝、遅くスタートして夕方まで。

ちょうどいい加減で帰路につきましたが、

 

良く話して、

良く笑って。

ツボに入ったのは、

「思いのほか、飛ばされます!」

の案内だったり。

 

ポカポカ陽気に恵まれて、

気持ちがとても満足した1日。

 

目標を立てて回るのも良いけれど、

こういう感じで回るのも良いな。

 

大人の遠足はこんな感じかもしれない。

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次回の「野生児Kazと行く!」は神社へ行くみたい。

また違う感じの大人の遠足が体験できそうですよ。

 

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今月に入って
プランプチャレンジをしています。

こんなやつね。
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11日目は1分なんだけど
結構お腹ならず
全身がふるふるしてる。
以前は3分楽勝だったんたけど(^^;;

ふるふるしてくるとね、

胸が下がり、
肩甲骨がくっつきそーだったり、

お尻が上に上がってきてたり、

帯状疱疹で最後まで
神経痛があったところが、
今も感覚がおかしかったり、

腰が変に固くなったり。

身体があちこちに
ヘルプー!と頼んで
どうにかして楽になろうと
しているのが笑える

今回のチャレンジ。
5分いけるかは
わからないけど

とりあえず
あと20日ほど
続けてみまーす!

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すっかり日にちを勘違いしていて、

 

来月だと思い込んでいたの!

 

あぶさんの「プロフィール撮影会」

 

お店のホームページと

アメブロのカスタマイズをエイミーさんにお願いした時、

撮影をお願いしたのが

エイミーさんのご主人でもある「あぶさん」

 

自然な表情を捉えていただけるのですが、

それが、

「硬すぎず、自然すぎない」

って、わかりにくいかな。

 

プロフィールの写真って、

仕事用にフォーマルな感じのものがあるけれど、

少し自然な姿を使うことがあるでしょ。

 

その時の表情や姿が、

どこか普段着過ぎているのはどうだろう。

と思ってしまっていて、

でも、かしこまり過ぎるのもどうだろう。

と、自分でもその「さじ加減」が難しい。

 

そのさじ加減が丁度良いところを

すくい取ってくださったのが、あぶさんの写真。

以前撮影していただいたのが、

2014年?

この3年ほどで

私がだいぶ雰囲気が変わったかもしれないなと。

 

いい機会なので、

撮影していただくことにしたのですが、

今回のメイクは自前。

 

いつもは付けないマスカラを

数年ぶりに購入

 

果たしてメイクは出来るのか?

撮影前日には練習だわね。

 

IMG_6460.jpg

 

あぶさんの本拠地

えまごやでの撮影はまだ空きがあるので、

ぜひ写してもらってね。

https://ameblo.jp/emiyaism/entry-12316564035.html

 

 

 

 

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以前から気になって仕方なかった、

 

伊来ゆりさんの

ボディコンタクト。

ようやく施術を受ける機会をいただいた。

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ゆりさんは、

体からのメッセージを受け取ることが出来る方。

 

楽しそうでしょ?

自分の体。それも内臓たちが

何を感じて、何を話してくれるのか。

 

そして

「どういうことまでわかっているのかしら」

という事が、知りたかった。

 

カウンセリングで、

何を聞きたいのかをお話しして、

そのあと、ゆりさんが

メッセージを受け取っていく。

 

時間をかけて、

聞き取っていく感じ。

 

その都度、

カルテに書き込んでいく。

丁寧に細かいところまで。

 

そして、聞き取ったメッセージを伺うと、

 

「そんなことまでわかっているんだ」

という驚きと、

 

「内臓って私の味方」なんだな。

と嬉しく思った。

 

詳細については「ないしょ」だけれど、

だいぶ具体的に、

私の現状へのアドバイスは的確でした。

 

その後のトリートメントも、

首は痛かったけれど、

その他は軽すぎず、

重すぎない気持ち良い圧。

 

至福の時間

 

IMG_6431.jpg

施術の前に

大鳥神社へご挨拶。

 

お願いが終わると、

頭の上を鳥が通って、

地面には大きな影。

 

願いを運んでくれたみたい。

 

いつもありがとうございます。

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末娘のベル様と夜の散歩

 

いつもの公園へ行くと

子供のはしゃぐ声

 

暗い中、小さい男の子が

お母さんの側で走り回っている。

 

ベル様がぐるっと公園を回るうちに

男の子の側を通る。

 

何気なく

お母さんと挨拶をして、

 

「わんこ触ってみる?」

 

側に行くと、

お母さんと一緒に

「ふわふわ〜」と

楽しそうに触り始めた。

 

お母さんが、

アパートの中で走り回ると

ご近所の迷惑にもなるし、

気分転換もあって公園にいらしたと。

 

男の子は2歳2ヶ月

「ちょうどイヤイヤ期ですね」

 

なんて話から、

「毎日怒ってしまって、

毎晩反省しているんです。」

 

「理想のお母さんにはほど遠くて。」

 

私にもこんな時あったな。

と、思い出して、

少しだけ私のことをお話しさせていただいた。

 

「私も一緒でした」ってね。

 

イヤイヤ期を

毎日怒らずに過ごせるお母さんって

いるのかな?

 

私はいないと思ってる。

 

毎日怒って、毎日反省して。

落ち込むことも沢山あって、

子供の笑顔の記憶より、

自分が怒った時の記憶が蘇る。

 

それでも、

毎日少しづつ、親子で成長していた。

 

そして

「2歳頃って一番可愛いわよ♪」

とお伝えすると、

「そうかもしれませんね。

チューさせてくれるのも今だけですよね」と。

 

うん。

お母さん大丈夫!

 

ベル様の背中を触りながら、

お母さんの気持ちが少し緩んでくれたかな。

 

暖かな夜。

 

お話しして、

思いがけず懐かしいことを

思い出せました。

 

ありがとうございました♪

 

思い返せば、

中学校に上がってたって、

怒っていたわよねぇ〜

 

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