最近、腰が痛かったので
DSクリニックの整体へ行きました。
すると、
骨盤が開いていい姿勢が保てなくなっている事によって、
背骨が少しゆがんでいたようです。
少しポキポキしたり
整えてもらったら
とっても楽になりました。
（＾ω＾）
骨や体の事なので不安や個人差もあると思いますが
骨盤が開いたままになっていると、
太ももなどに脂肪がつきやすくなってしまうそうです。
正しい骨盤の位置に治すだけで、
よく眠れたり、体のラインまで変わったりするそうです。
自宅でのケア方法も教えて頂いたので
正しい骨の位置を保てるように
やってみまーす
（＾ω＾）