☆練習スケジュール☆

こんにちは～

今日はデウソン神戸の

だいたいの一週間スケジュールを

月曜日はＯＦＦ

火曜日は午前ランニング＆ボール回し

　　　　　　午後はサーキットメニュー

水曜日は午前筋トレ

　　　　　　午後ボールトレーニング

木曜日は午後練習試合

金曜日は午前ボールトレーニング

土曜日は移動日

日曜日はＦリーグの試合

とこんな感じかな～

だから今日は

午前中はランニングして

ボール回しして

終わりというメニュー

神戸空港までのランニング

かなり気持ちよく走ってゴールしてみると

チームで最下位でした

やっぱり朝は力がでない

よわいのかなぁ～

ボール回しをしても鬼ばっかりやし～

横を見てみるとこの方も眠たそう～

総理（デウソン神戸２番）

やっぱり朝はみんな眠たそう

人間だけだと思いきやこいつも

遠くを見てたそがれていたので撮ってみた

眠たいのは人間だけじゃないんだなぁ～
明日は朝じゃなく

お昼から筋トレしにいこ～っと

それではみなさん

ちゃおず～