残２名様 7/26（水）この夏美脚になりたい女性必見！ 〜無理な運動や食事制限一切なし〜 「モデル直伝！一生ものの美脚体質を手に入れる美脚講座グループセミナー」開催決定♡
こんにちは。
ウォーキングスタイリストの島田裕美です。
本日は７月の美脚講座のご案内です♪
《7月美脚講座グループセミナー開催日程スケジュール》
2017年 7月28日（水曜日）13：10～14:40 （90分）募集5名さま→残2名さま
@新宿西口徒歩６分のスタジオで開催いたします。
もしご都合つく方はぜひいらしてくださいね＾＾
あなたはこんな脚のお悩みはありますか？
下半身が太い。
脚がむくみやすい。
脚が疲れやすい。
前ももばかりはっている。
膝上にお肉が乗っかる。
足首が太い。
お尻が大きい。
O脚だ。X脚だ。
あなたの中でもしこれらのお悩みにひとつでもピンときたら、ぜひ一度私のセミナーに来てみてください。
実はこれらのお悩みから一生解放されて、あなたらしく幸せに生きていくには
あなたが普段何気なく立ったり座っている時の姿勢や歩き方に対する意識の向け方
に大きな大きな秘密が隠されているのです。
美脚講座グループセミナーって？
この美脚講座ではあなたがこれから一生脚の悩みから解放され、HAPPYな毎日を過ごしていただくための大切なエッセンスをぎゅーっと詰め込んだ内容となっています。
具体的には
・美脚のメカニズム
・美脚をするりと簡単に引き寄せる思考法
・美脚作りのためのカンタンに続けられる日々の実践方法
をしっかりとお伝えしています。
無意識の怖さ
実は、これまで何十年とあなたが普段何気なく立ったり座っている時の姿勢や歩き方の積み重ねが、今現在のあなたの脚〜ヒップのラインをつくりあげています。
いわばあなたの一番側で、あなたの人生とともに歩みできあがったてきたラインなのです。
そう考えると
まずはあなたの脚に「いつもありがとう♡」と言いたくなりますよね（笑）
ただ、もしあなたの姿勢や歩き方が脚のラインを崩してしまう間違ったフォームなら
いますぐに整えてあげて欲しいのです！
このままフォームが間違ったままだと
例えばエステや整体やマッサージなどでどれだけ頑張って整えても、
徐々に後戻りやリバウンドしてしまいやすいんです。
また他にも例えば筋トレをどれだけ頑張っても、理想のラインに近ずけずむしろ前ももがはってしまったりふくらはぎが太くなってしまったりする可能性もあるんです。
それではせっかくの自分に投資した時間ど努力とお金が勿体無いですよね。
エステより筋トレより
なによりもまず第一に取り組むべき一番大切なポイント！
それは
「あなたにとって最適な姿勢や歩き方をマスターすること」
です。
もしあなたに脚のラインのお悩みがあるなら
どうせお金と時間を使うなら、一生ものの技術と知識に投資しませんか？
プロの手を借りずとも
実はあなた自身の手で、あなたのお悩みの根っこの部分の原因をすっきり解決することが可能なのです！
あなた自身も周りの脚のことで悩んでいる大切な方にアドバイスできるほどに美脚のプロ、美脚マスターに是非なりましょう♪
面倒くさがりなわたしならではの日常生活の中で無理なく美脚を育てて、美脚に魅せるという独自の発想
わたくし島田裕美の美脚講座では
普段モデル向け、企業さま向け、その他イベントなどで講師を務める
私ウォーキングスタイリスト島田裕美が
自身のモデル経験とエステティシャン経験
そしてなにより脚について悩みに悩んだ暗黒時代の経験を生かし
魅せるプロとして。
スタイルキープのプロとして。
最強の美脚作り&美脚魅せにフォーカスした独自の姿勢やウォーキングのメソッドを、一般の女性に向けてお伝えしている島田裕美オリジナル講座となっています。
「なにか急ぎで美脚にならなければならない、でももう間に合わない！」そんな方には、脚のコンプレックスがありながら脚のパーツモデルを務め上げた経験もある私ならではの整形級に美脚に魅せるダマし技をお伝えすることも可能です。
なによりとにかく誰よりもめんどくさがりなわたしの性格。いかに楽して楽しくかつカンタンに美脚をキープできるかについてはかなりスキルを極めていますのでお楽しみにしていてください♪
美脚講座はこんな人にオススメです♡
美脚講座は脚のお悩み以外にもこんな場面で威力を発揮できます。
お仕事の関係で立ち振る舞いなどの印象を良くする必要かある
普段スニーカーでウォーキングをしているけど、そもそもフォームがあっているか心配
ストレス発散したい
バタバタ歩いてるねとよく言われるのでなんとかしたい
筋トレのようにハードじゃないけど体にいい習い事を始めたい
→私も運動は苦手ですがウォーキングはハードではないので大丈夫です
カラダのボディーラインを引き締めたい
自分を好きになりたい
モデルとかじゃないし私普通の人だけど私って絶対場違い？
→モデルさん向けのレッスンではなく、女性向けなのでご安心ください。
ハイヒールを上手に履けるようになりたい
可憐な女性らしさが欲しい
彼氏欲しい！結婚したい！綺麗になりたい！いい女度をアップしたい！
面倒くさがりで丁寧なケアって苦手、、、楽して綺麗になりたい！
→わたしも同じ考えです笑。一生ものの楽してキレイになれるコツが手に入ります。
美脚講座を続けて通っていただいている方にはこんなうれしい効果が♡
そのほかにも
美人オーラをゲットできます！
美脚のメカニズムを知ることができます！
情報に左右されずにカラダが喜ぶストレッチやケアの方法が分かります！
歩く、立つ、座ることが楽しくなります！
ハイヒールで歩くのが得意になれます！
タイトなデニムパンツのヒップラインがシュッと綺麗に生まれ変わります！
自分史上最高に脚を細く長く美しく魅せるコツが習得できます！
そこまで筋トレなど頑張らなくても、歩きながら美脚を育てることができるようになります！
続けて通われている方の変化の一例としては、
3ヶ月で体重-4キロ減少！
ぽっこりお腹やワキ肉がすっきりしてきた！
痩せにくかった足首が3ヶ月で-2センチ痩せ！
ウエスト-5センチ痩せ！
3週間で悩みの種だったO脚がまっすぐ脚に！
レッスンを受けて1ヶ月後、気づいたらうちもも〜ヒップのラインが引き締まっていた（これは本当に変わります！！）
などなどうれしいご報告もたくさんいただいています。
※（上記はお客様例です）これまで何十年かけて作られたあなたのクセを整えていくには、ある程度時間はかかります。目標も人それぞれ、カラダの歪み方や筋力量、普段の意識できる時間も人それぞれなので、そちらにあわせてアプローチしております。
レッスンを受けられたお客様のbefore→after
歩き姿も美しく美脚に魅せる
みなさん共通しておなか周りとヒップ、太ももから引きしまります。
ヒップもキュッとすることで脚も長く魅せることができていますね。
レッスンでは事前にしっかりと凝り固まった筋肉をストレッチしたのち
普段の姿勢や歩く際に意識する筋肉を
解剖学理論を交えてわかりやすくお伝えしています。
その後
実際にウォーキング練習。
頭で理解しながら体を機能的に動かしていきますので
短時間でもこんなに変化がみられます！
※これらは全てレッスン１回目の変化です。
変化や定着には個人差がございますが、
毎回のレッスンにてフォームチェック&アドバイスと
ご自身の普段の意識アップの相乗効果で理想の状態を一緒に目指していきましょう。
どのくらいで効果が出るの？
わたしの場合は二時間のレッスンを週に2〜3回×2〜3年→その後も1ヶ月に1回→半年に1回など定期的にメンテナンスのためにレッスンをしながら今に至ります。
（島田の実体験）
1ヶ月目でO脚が整ってきて
生まれたての子鹿みたいなヒールでの歩き方（苦笑）は3ヶ月くらいから美しく歩けるようになってきた
猫背がなおってきたのか3ヶ月目でこの頃驚きの身長2cmUP
3ヶ月目でウエストー5センチ。ピーク時から考えると-8cmを実現♡内もももひきしまってきてヒップアップしパンツラインもー2インチに！
食事制限は一切なし。
いくら好きな物を食べてもアラサーな今でも体型&脚のラインはばっちりキープ中です♡
これまで何十年かけて作られたあなたのクセを整えていくには
ある程度時間はかかります。
私の場合はマニアの域ですのでかなりストイックでしたが、
だからこそそこから学びや失敗や実践を重ねて
みなさんにはもっとわかりやすく短期間で効果を楽しんでいただけるようこれまで自分のやってきたことの中でうまくいったことだけを厳選していいとこ取りした講座内容にブラッシュアップしています。
歩くことや立つこと座ることって意外と侮れない！
一生ものの美脚の秘密がこの講座に詰まっています。
知らなきゃ本当に損なので一刻も早くあなたにこの美脚のメカニズムをお伝えしたい！
とウズウズしています（笑）
セミナー後のお客様からのご感想です♡
★Oさん
なんと1回目のレッスンから1ヶ月。
実はカラダのラインにも早速変化があったんです！
裕美さんはフィードバックをすごく早く下さるので、身体にまだ感覚が残っている状態で振り返りができます。
その為、身体への定着が早いのだと感じます。美しい歩き方が、綺麗なラインの身体を作る。しかも身体の不調もなくなる。
意識しないなんてもったいない！と思いました。
→ご感想ありがとうございます
フィードバックはかなり内容も濃く仕上げています。
あなたも私からのラブレターお楽しみにしていてください♡
講座を受けたあとは、普段どうやって過ごせばいいの？
普段気をつけるべきポイントを毎回講座でお伝えしますので、ぜひ普段からそちらを実践してお過ごしください！ やることはカンタンなことばかりなのでご安心を。
ちなみにですがそんなに激しい運動なんて一つもないはずなのに講座当日や翌日はその日のうちにお尻や太ももやお腹のあたりがきっと嬉しい筋肉痛になります（笑）
開催日時（毎月第４水曜日）
2017年 7月28日（水曜日）13：10～14:40 （90分）
@新宿西口徒歩６分スタジオ
カリキュラム
①美脚&美姿勢のための解剖学理論とおすすめストレッチ伝授
②個別姿勢チェック/基本のローヒールorハイヒールウォーキングレッスン
③＋αモデル直伝！美しい立振舞いや失敗しない写真の撮られ方にまつわるプチレッスン付き
超豪華スペシャル特典プレゼント中♡
レッスン後に当日の講座での気づきや今後のご自身への決意表明など
私宛にしっかりとアウトプットいただけた本気のあなたには特別に。。。
超豪華スペシャルな特典をプレゼントいたします♡
当日のbefore→after姿勢写真
オリジナル姿勢分析
before→afterウォーキング動画
個別フィードバックメール
ラインでの個別相談
レッスン後すぐにしっかりとアウトプットすることでより早い結果出しに繋がりますので、よろしければ何か一言でもお声をお聞かせください。
料金のご案内
美脚講座への参加費
¥8,000-（税込価格）
※当日現金or事前のお振込
持ってくるもの
靴裏を綺麗に拭いた状態でかかとから針金など飛び出ていないハイヒール。
※ハイヒールレッスンは強制ではありません。ヒールをはかれない方にはローヒールのみのレッスンをお伝えいたします。靴裏を綺麗に拭いた状態のローヒールやスニーカーなどお持ちいただくか、もしくは素足でレッスンをご受講ください。
靴裏を綺麗に拭いた状態のローヒールやスニーカーなど。
※素足でローヒールレッスンを受けていただいてもOK！
飲み物。
筆記用具。
服装はスタイルがわかりやすいいつもの私服でOK。
※タイトめなパンツスタイルやショートパンツ、膝が見えるスカートやワンピースなどですとフォームがチェックしやすいです。お着替えルーム有り。
なにかご質問などございましたらお申込みフォームのコメント欄からご連絡ください。
あなたにお会い出来るのを楽しみにしています♪
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
HIROMI