練習見学のお母さん必見! | 卓球レスキュー・チャレンジすると心が育つ

卓球レスキュー・チャレンジすると心が育つ

岐阜県美濃加茂市にある、卓球専門店カトウスポーツ(カトスポ)のミユキです。熱い気持ちで卓球に関わり、夫婦で卓球用品販売と卓球指導をしています。
卓球つながりで感動したこと、ステキな仲間たちの紹介、そして卓球専門店ならではの情報など更新しています。

おはようございます。

岐阜県美濃加茂市の卓球アドバイザーのいる、

卓球専門店カトウスポーツのミユキです。

 

 

 

冬の体育館は寒いsei

 

子どもたちの練習見学や 試合の応援。

 

お母さん方、寒さ対策は万全ですかはてな

 

 

「首」とつく場所の

 

首、手首、足首を温めると良いことは

 

ご存じだと思います。

 

 

温める理由を知っていると、

 

もっともっと気をつけるようになりますビックリマーク

 

 

手首、足首は関節を自由に動かせるように

 

皮下脂肪や筋肉は薄く少ない部分です。

 

そのため、体温を保つことが難しいのです。

 

手首や足首で冷やされた血流が

 

全身を巡ると体全体の温度が下がり

 

体が冷えることになるのですね。

 

 

だから、マフラー、手袋、レッグウォーマーは必需品ビックリマーク

 

体育館だけでなく、眠るときも

 

首、手首、足首を温めてもいいですよねハート

 

 

 

お母さんは、不死身だと思っている家族…sei

 

年末、元気に乗り切りましょうね~ハート

 

 

 

 

今日もあなたが笑顔溢れる一日でありますように