おこんちー。
お越しいただきありがとうございます♪
土曜日いかがお過ごしでしょうか？
やっと洗濯と掃除が終わり、
ホッと一息のピノコです。
間もなく神社のお祭りパトロールがあるので、昼寝しようかどうしましょうか(笑)
さてさて、台風被害で野菜の高騰が怖いんですけどね、
今のうちにたくさん食べたい夏野菜。
今回全て北海道産で嬉しいのよね😃💕
・チキンソテーと炒めピーマン
ピーマンは新冠の。
本当にたくさん食べたくて。
写真の10倍は食べたいのが本音。
塩コショウチキンソテーの
旨味が残ったフライパンにレンチンしたピーマンを入れて味を移すだけ。
ピーマンなまらうまー(Θ∀Θ*川
・ササゲのクルミ和え
茹でたササゲをクルミだれと醤油で和えただけ。
甘めの箸休めです。
・夏野菜即席ピクルス、ツナマメチーズのサラダ
ピクルスはカリフラワーとセロリ。
朝出勤前に塩・砂糖・酢・水で浸けておいただけです。
ツナ、ミックスビーンズ、チーズのたんぱく質祭りなサラダはヨーグルト、マヨネーズ、辛子、コショウ、ライム果汁、レモン果汁で和えただけです。
セロリうまー(Θ∀Θ*川
ピノ子族も喜んでました❤
ピノコはもちろんアテに
金曜日は気分も最高❗
川*^-^*)⬇良ければポチッとお願いします
お読みいただきありがとうございました♪
猛烈な眠気と戦い中ですが(笑)
しっかりパトロールせねば❗
まだまだ暑いです。
体調お気をつけ下さいね。
感謝を込めてあらまんちゅー(Θ∀Θ*川