おこんちー。


今週の作り置きおかずなんですが…


最近は暖かくなってきたので、

『おかず』というよりは、
【ベース】作りにシフトしつつあります。


今週はこんな感じに。


今週の作り置きおかず.jpg


今夜食べる予定のも入ってます♪


マカロニは一袋茹でたら、使う分を取り分けて、
オリーブオイルまぶして冷凍庫へ。


来週の自分のために♪



マカロニ.jpg



あとは仕込ミートを3種類。
カット野菜を作り…

今回は後片付けまでで1時間半コースでした~

楽チ~ン♪


【ベース】からチョイスして仕上げてバンゴに使います。


野菜もっと安くな~れ♪


さてさて、早めに出勤準備して、用事足ししましょうか。


今週もよろしくお願いしますドキドキ


お読みいただきありがとうございました。


あらまんちゅー(θ∀θ川