おこんばー。
なまら疲れたわん。
今夜はストレス発散の為に、
食って、
食って、
食いまくるぞー!!
余っているおかずをw
・秋刀魚のケチャップ焼き
![秋刀魚のトマト焼き.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150220/19/pinokorin/a4/2a/j/t02200367_0240040013223804459.jpg?caw=800)
今週の作り置きおかずからですん♪
![秋刀魚のケチャップ焼き.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150216/11/pinokorin/c9/9e/j/t02200367_0240040013219733388.jpg?caw=800)
秋刀魚に小麦粉はたいて焼いてから、
ケチャップとみりんを絡めただけ。
あとは、
・レンチン肉じゃが
![レンチン肉じゃ.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150220/19/pinokorin/b8/47/j/t02200367_0240040013223804467.jpg?caw=800)
もちろん今週の作り置きおかずからね。
![レンチン肉じゃが.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150216/11/pinokorin/0e/d0/j/t02200367_0240040013219732734.jpg?caw=800)
火の通りにくい人参をどこに配置するかがポイント。
ひき肉だとお肉の固さも気にせず気分も手間もラク♪
舞茸・ごぼう・ウインナーのコンソメスープ付けて。
![2月20日バンゴ.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150220/19/pinokorin/40/7d/j/t02200367_0240040013223804469.jpg?caw=800)
この他に、残っていた野菜系おかずも全部総ざらいしてー
![今週の作り置きおかず.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150220/20/pinokorin/10/90/j/t02200367_0240040013223880000.jpg?caw=800)
そして来週も作り置きするかは未定ー
今週の自分へのご褒美は、
30%オッフンのパストラミビーフで晩酌ー
![晩酌.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150220/19/pinokorin/63/ec/j/t02200367_0240040013223804458.jpg?caw=800)
ま、たまにはね。
さてさて、明日はピノ子族はスキー、
ピノ夫は通常どーりお仕事。
ピノコはー
明日考えよーっと。
今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました
![ぺこり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/appi-house/3071224.gif)
いいねやコメントもありがとうございます☆
![ピノコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/62331.gif)
健やかにお過ごしください
![またね](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/na7247/2140330.gif)
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