おこんばー。

なまら疲れたわん。


今夜はストレス発散の為に、





食って、



食って、




食いまくるぞー!!






余っているおかずをw






・秋刀魚のケチャップ焼き





秋刀魚のトマト焼き.jpg



今週の作り置きおかずからですん♪


秋刀魚のケチャップ焼き.jpg


秋刀魚に小麦粉はたいて焼いてから、
ケチャップとみりんを絡めただけ。





あとは、


・レンチン肉じゃが



レンチン肉じゃ.jpg





もちろん今週の作り置きおかずからね。



レンチン肉じゃが.jpg


火の通りにくい人参をどこに配置するかがポイント。

ひき肉だとお肉の固さも気にせず気分も手間もラク♪






舞茸・ごぼう・ウインナーのコンソメスープ付けて。



2月20日バンゴ.jpg




この他に、残っていた野菜系おかずも全部総ざらいしてー






今週の作り置きおかず.jpg






そして来週も作り置きするかは未定ー







今週の自分へのご褒美は、
30%オッフンのパストラミビーフで晩酌ー




晩酌.jpg



ま、たまにはね。






さてさて、明日はピノ子族はスキー、

ピノ夫は通常どーりお仕事。



ピノコはー


明日考えよーっと。






今回も最後までお読みいただき
ありがとうございましたぺこり

いいねやコメントもありがとうございます☆

ピノコあらまんちゅー

健やかにお過ごしくださいまたねラブラブ