おはよーさまです。
のサッポロですょ～♪今日の最高気温は14℃と暖かい♪
明後日からは
マークも出て、いよいよ冬？さてさて、何とかブルー激痛の中、作ったおべんと。
ズボラ主婦らしい乗っけおべんとです
あ、おにぎりはピノ夫のね。
・いつものトドックハンバーグにチーズとケチャップとチリパウダー
・ブロッコリー
・南瓜煮
・秋刀魚缶の煮物の野菜
なまらズボラ
バランスはまあまあ良いからイイさ。
さてさて、ごはん食べて出勤だわさ～。
皆さまも健やかにお過ごしになれますように。
お読みいただきありがとうございました。
あらまんちゅー(θ∀θ川