アジアンなツナピーマン.jpg

野菜摂ろーぜな
シンプルバンゴ。

ツナはオリーブオイル、ナンプラー、ハリッサで軽く炒め、ピーマンも合わせて炒める。


メシうまー


ごはんに合いすぎ。


茄子はオリーブオイル、クミンと塩でじっくり焼いて。


香りも全部うみゃい。


あとはささげとお揚げのお味噌汁、冷奴、ごはん。


8月12日.jpg


メイン無さげなバンゴなのは、お昼がね…


ものすんごいボリュームだったんでねぇ。


焼きそば.jpg


ピノ娘に至っては…


お嬢様の.jpg


炭水化物率高ー!



明日は年に一度のドライブ。
チープなピノ族、これでも精一杯なのよさー。


マリオ.jpg
札幌のマリオ様に遭遇したん。


事故無く楽しくなりますように。