お味噌汁とかは、色んな『節』が紙パックに入ってるのを使うのですが…
(鰹、鯖、昆布、椎茸等々)

だし袋の中身って、捨てるのはもったいなくて…

と言いつつ、

だし袋はピノ息がいつも中身を食べてしまうというー!

(カルシウムサプリ的な?)

でも食べないコトもあるので、
フライパンでカラ炒りし、ゴマを足して、
砂糖とお塩で調味しました。

ふりかけ的な.jpg


ふりかけ的な♪


甘じょっぱなので、
野菜と和えたりもイイかも。


ピノコもカルシウム摂らないとねぇ。



オマケの朝ごはん。

採れたて絹さやでお味噌汁うましドキドキ


7月7日朝ごはん.jpg


さてさて、
家事の続きをしましょうか。


お読みいただきありがとうございました。


アッチョンブリケ
♪=(θεθ川