連休最終日

連休はあっという間(＞＜;)

最終日の夜は、次の日のコトを考えると憂鬱になります。

ま、行ってしまえば何ともないんだけどね、

お正月に食べたキルフェボンのタルト

フルーツ沢山で美味しかったです

気安く買えるお値段ではないので、特別な時にまた食べたいなあ。

お正月に増えた体重と、大きくなった胃袋もだいぶ落ち着いてきました。

寒くてジム行く回数も減り気味でしたが、明日からまた頑張ろう

2014♪

あけましておめでとうございます。

随分サボってしまいましたが本年もよろしくお願いいたします

最近石けんシャンプーにかえました。

以前にも使ったコトあったけど、あの洗い流した直後のつっぱり感が

無理でやめたんです。

これは前のより使いやすいかも

当分様子をみようと思います。

11月

今年も残り2ヶ月。
11月は結果を残したいコトもあり、9月からダイエットに真面目に取り組みました。
結果からいうとマイナス8キロ。
走るコトにはまったらするする落ちていった(^人^)

あとはタジン鍋で野菜を沢山食べて、お米の量も気持ち減らしました。
今月はリバウンドしないように気をつけますw




今年の手帳✴︎
来年はどこの買おうかなー❤︎