12,000円相当の春限定セット！「ベースメイクコフレ」モニター募集♪
12,000円相当の春限定セット！「ベースメイクコフレ」モニター募集♪
モニプラさんより株式会社エトヴォス様の
春限定「ベースメイクコフレ」のモニターを10名様募集中ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ミネラルファンデは最近人気になってるみたいですね(￣▽+￣*)
【東京ラスク】限定オリジナルクリスマスギフトBOXを 5名様モニタープレゼント！
放置しすぎたorz
見ていてくれてた方ごめんなさい！！
っていないかぁ（笑）
今日は久々に紹介しますよう↑↑
東京ラスクですよう↑
限定、オリジナルを聞くと気になりますよね（笑）
これがまたBOXがとても可愛いのです♪
しかもお菓子入ってるとなんだか嬉しいですね☆
気になった方は是非見てください☆☆
今日はアンケートモニターについて♪♪
macromillと言うアンケートモニターサイトをご存知ですか？
私もアンケートモニターを何個かやらせて頂いてるのですが
このサイトは結構アンケートが届くし
ポイントが貯まりやすいです☆
暇なときにできるし登録は無料なので
是非登録してみてください★
モデル・芸能人も愛用！大ヒットコフレ＜サバイバルキットIII＞現品モニター募集！
2007年の発売以来、累計10万個以上を売り上げた
ビクトリアジャクソンの代名詞と言ってもいいほどの
大ヒット商品о(ж＞▽＜)ｙ ☆
「サバイバルキット」
某有名クイズ番組のリポーターをされてる
モデルさんも愛用されているそうですよ(///∇//)♪
コンパクトなボディの中に、アイシャドウ10色、リップカラー5色
チーク2色、マスカラ、アイライナー、リップペンシル各1本
ブラシ類3本、シャープナー1個☆
全部、収納されていて便利ですね(＾ε＾)
是非、使ってみたいですね★
【新色】 ビューティークリエイターTAKAKO リップグロス モニター募集！
新色、ミルクチョコのようなピンクベージュが発売(￣▽+￣*)
こっくりとしたツヤ感で上質の大人ヌーディな唇に仕上がり
保湿成分配合のヒアルロン酸、プルーンエキスを
配合しているから乾燥もしにくいです(*^▽^*)
楽しみですね
ナチュラルに変身！コスメ感覚で使える！1年間利用可能なコンタクト15名大募集！
ナチュラルなところがいいですね(-^□^-)
学校や職場につけていっても
気付かれないかもしれないですよ
応募してみてくださいね♪
だいぶ更新してなかったですね・°・(ノД｀)・°・
今日は血液型ダイエットについて書きたいと思います♪
Ａ型
☆痩せる食品
大豆製品（納豆、豆腐）、野菜、植物性油、パイナップル
★太る食品
肉、乳製品、小麦
☆痩せるサプリ
ストレスに対抗する効果のあるビタミンＢ１２、ビタミンＥ、ビタミンＣ
カルシウムの補給も大切
★痩せる運動
繊細なＡ型はストレスがキーワード。ストレッチ、太極拳、ヨガなど
リラックス効果の高いダイエットが適している
Ｂ型
☆痩せる食品
ヨーグルト、乳製品（低脂肪のもの）、卵、青菜
★太る食品
鶏肉、豚肉、とうもろこし、そば、ピーナッツ
☆痩せるサプリ
炭水化物の代謝力を高めるマグネシウム、同様の成分が豊富なにがり
またはレシチンなど
★痩せる運動
ポイントはたのしみながらほどほどに。テニス、シクリング、ハイキング
エアロビクスなど脂肪燃焼力が強い有酸素運動が向いている
Ｏ型
☆痩せる食品
赤身の肉、レバー、魚介類、ほうれん草、ブロッコリー、キムチ（白菜ではなく大根）
★太る食品
小麦（麺類やパン）、キャベツ、カリフラワー、とうもろこし、インゲン豆
☆痩せるサプリ
代謝を活発にするビタミンＢ複合体。またカルシウムや、海藻系（ヨード）も
オススメ
★痩せる運動
激しい運動をすることで元気になる。速歩きのウォーキング、またはランニング
エアロビクス、サイクリングなどの有酸素運動が最適
ＡＢ型
☆痩せる食品
魚介類、豆腐、乳製品、野菜
★太る食品
赤身の肉、とうもろこし、そば、小麦
☆痩せるサプリ
神経過敏な性質なので、過剰なストレスは体の免疫力を弱め、ドカ食いに走りやすくなる
抗酸化作用が強いビタミンＣ、リラックス効果の高いカモミールなど
★痩せる運動
体を動かしながら気持ちをリラックスさせる運動が向いてる
ヨガ、太極拳、ダンスなど
長かった（笑）
以上です
最近気に入ってるファッションサイトヾ(＠°▽°＠)ﾉ
グレイルです
小森純ちゃんも愛用みたいです （‐＾▽＾‐）
安いのに可愛い商品ばっかりなので
あたしも愛用中です
来月も買うぞー(｡･ω･)ﾉﾞ