昨日みっちが食した物


うひWWW
昨日の夜から生理だぁダウンあせる
今週は今日でお仕事終わりやのにタイミング悪し


朝
生姜紅茶
トースト２枚


昼
ソフトツイスト
ポテト（少々）

間食
生姜紅茶

間食
コーヒー
ホワイトロリータ６本

夜
ヨーグルト

間食
飴ちゃん６つ

運動
お風呂でセルローラーとハンド揉みとマッサージ
前日からの体重差
－０．２
ダイエット残りあと
－５．１