「あなたの心を悩ますもの・・」
悩みだすとマイナスのスパイラルに陥り
ついには
心の病や体にも症状が出てきてしまう・・
私自身も元々
このスパイラルに
陥りやすい性格でした
そんな悩みの中で
見つけ出した
悩みの[根本的な原因]を
今日は一つ紹介します
悩んでいる時は
[自分自身に笑顔を送れていない時]
悩んでいる時は
自分自身の顔も
こんなになっていますが・・
まず
笑顔でいること自体を
忘れていました。
私は
「みんなといる時」より
「ひとりでいる時」に
マイナスのスパイラルに陥りますが・・
その時に
大事なことに
気づいたのです！！！
私・・
全然笑顔でいないなぁ・・
そもそも
ひとりでいる時に笑顔って
結構難しい？（笑）
だけれど
落ち込んでいた時に
ふと
みんなの笑顔を思い出しました
そしたらね
なぜか
心にパワーが溢れてくる
みんなの笑顔を思い出すことで
心は救われました。
そして
私もあなたも
必ず誰かに笑いかけています。
今はなかなか思い出せなくても
人生で１度は笑ったことがあるはず（笑）
だからあなたも
必ず誰かの力になってます
生きているだけで
その笑顔だけで・・
救われた人がたくさんいます。
そしてたとえ
今はあなたの心を悩ませているその人も
笑顔を送ってくれた時があるはず・・
今はあなたの中で
怖い顔をしていても
思い出してみて
その人と笑い合った瞬間・・
嬉しそうな笑顔・・
それを思い出したら
あなたを悩ませていたその人への嫌悪感も
いつの間にか消えていきます。
今はどんな関係性でも
笑顔を送ってくれたことがあったのなら・・
その笑顔はあなたに送られたものです
今、あなたの中で怖い顔をしているのは
その人も笑顔を自分に送れなくて
あなたが笑顔じゃなくて
悩んでいるのかも・・
悲しんでいるのかも・・
だからね
目の前の人が怖い顔をしていても
あなたがひとりぼっちの時でも
あなた自身にたくさん
笑顔を送ってあげてもらえたら
嬉しいです
あなたの心が
悲しまないで済むように・・
その笑顔が
あなたの心と
みんなの心を
救っています
私の心も
救われたよ
