今年初乗りはブレーメンへ

ようやく暖かくなり、昨日今季初乗り

思いっきり近場ですが、柴漁港近くのパン屋さん

ブレーメンさんへ

種類が多すぎて選ぶのが大変でしたが、

結局、一番人気のカレーパンとクロワッサン

クロワッサンしか写っていませんが（笑）

午後からペインクリニックのため、

早めの帰宅でしたが、

ニューコンポ

ニューサドル

クリートも新しくしたので

全てが超気持ちよい感じ！

さて、来週は何を食べに行こうか

楽しみです

午後からペインクリニック

星状神経節プロック注射

昨日までで左右２回ずつ終了

痛みの感じ方がやわらいでる気がします

特に症状が軽い左手はかなり楽

しばらくは続けたいと思います

ペインクリニック

今年の9月で事故から5年、手足の麻痺と筋力低下は後遺症なので仕方ないと諦めてはいるのですが、両手の痛みだけでも何とかならないものかという思いから、ペインクリニックに行っています。

いわゆる神経ブロックで痛みが軽減できないかと思ったからです。

脊髄損傷による痛みは難しい部類だと説明されましたが、

軽減の可能性があるとしたら星状神経節ブロック

だということで、10回の注射をする方向になりました。

まだ右のみの1回だけですが、効果のほどはよくわかりません。

注射後は何となく痛みが緩和、というか、痛みの意識がいくぶん少ない気がしたのですが、飛躍的とまではいきません。

回数を重ねていくことでの効果を期待して、治療は継続するつもりです。

早くも12月

今年の1月に立てた目標

6月くらいまでは割りと順調だったのですが

それから仕事が繁忙になり

ほぼ達成には至らず

5月ころは短い距離でも毎週乗ることで

進歩を実感できていたのですが

乗らないことで体も調子悪くなり

さらに乗る気が失せる

最後に乗ったのが10月

実はこの時、転倒しそうになり

壁にぶつかり

左手に怪我をしてしまい

さらに意気消沈

寒くなると、後遺症で手足の動きが

極端に悪くなる

また来年ですかね

今年の目標

今年の目標

3月頃から乗り始め

→寒い時期は体調的に無理

GWまでに小坪辺りで昼食

→アップダウンを多少なりとも克服

夏までに三浦辺りまで

→そば新でマグロ

９月２５日、リベンジ千葉！

→あの日見ることができなかった先の風景を見ることで一歩進める気がする…

めちゃくちゃ怖いですけどね（笑）

あくまで目標ですが、頑張ります

コケました

先日、有楽町のど真ん中でコケました

事故で今の状態になって

腕の筋力が弱くなってしまった関係で

コケたら顔面を強打する恐怖心から

かなり気を付けていたのですが

退院後、三年二ヶ月目にして

とうとうコケました

躓くことはあったのですが

コケるのは事故後初めて

恥ずかしさもあったのですが

膝に力が入らない感じでコケたので

足の筋力も落ちてることを痛感しました

自転車復帰で鍛えないと

ただ、コケたときに

ちゃんと手で支えられたので

その点はよかったなと（笑）

2015年スタート

少し遅くなりましたが

本年もよろしくお願いいたします

早いもので、

今年は事故から４年となる年となります

事故から間もない頃は、

３年後、４年後、５年後は

どのくらい良くなっているのだろうと

先のことばかり気になっていた気がします

その点からすると、

こんなものかなという感じ

確実に良くなっているとは思うが

慣れてしまったという感が強い気がする

ただ、手足の痛みについては

やっぱり特に冬場は辛いです


いずれにしても、

事故の前の状態に戻らない限り

決して満足することはないのかもしれない

まあ、贅沢な願いであり、

あり得ないことではあるのですが・・・

確実に言えることは

地道にやっていけば、

多少なりとも前進します

体は動くようになります

ということですかね

少しでも漕げば前に進む

自転車と似ているかもしれません


さて、現在もロードバイクに

乗っている方はかなりの方がいるわけで

その中には自分と同じような 

怪我による障害を負ってしまう方も

いらっしゃるのではないかと思う

自分もそうであったように、

そうなった場合の将来の回復程度は

とても関心が高い情報ではないかと思う

そういう意味でも、

このブログで多少なりでも

情報を発信していきたいなと思っています


ただ、後ろ向きのことばかり

考えても仕方ないので

今年こそは自転車に本格復帰を目指して

頑張るつもりです

やっぱり、

おいしいものを食べに行きたいですからね

自転車で

事故から三年

本日、事故からちょうど三年がたちました。

早いような長いような…

でも、未だに後遺症が残る現状を踏まえると

まだまだ三年という感じでしょうか

まあ、日常生活がとりあえず普通にやっていけるまで回復したことに

感謝の言葉以外ないとは思っています

自転車は前回の更新以来乗っていませんが

歩く、走るよりも自転車に乗る方が楽なので

また、季節的にも最高な時期でもありますので

近いうちに乗る予定です

とりあえず、三年、

お疲れ様！自分（笑）



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久々のヴェルニー公園

本日、公約どおり

久々にロードバイクに乗りました

まずは、おはよう日本を見て

テンション上げてさあ、出発！

しかし、やはり乗り出しは怖さがありました

なるべく車が少なく道を選択

八景島経由でヴェルニー公園を目指します

途中、コンビニで休憩

自転車の休憩時に食べるアイスは最高です

そして、到着

ここでまったりする時間も最高でした

帰り道に誘惑に負けて横横屋さんでラーメンを

怪我から今年の9月で3年が経ちます

復帰後のライドでは今日が一番いい感じだったかも

色々と課題は山積みですが

生き残った身体の機能を最大限に活用して

それなりには楽しめるよう

まだまだこれからも乗りたいと思います

それにしても、パリはいい！






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乗れないのは乗らないから

久々の更新です

最近、タイトルのように思うようになりました

色々と、ウジウジと

言っていても始まりません


ということで

週末の土曜日に久々にロードに乗るつもりです

ほぼ一年ぶり（笑）

天気も良さそうですし

大安だしね

とりあえず、前日までに準備は万全にしないと

不安要素は

①お尻が痛くならないか
→まあ、なるでしょう

②ジャージを着ること
→久々だと何となく恥ずかしい気がする

③パンクしたらどうする
→時間かければ何とかなるかな？

④後遺症による痛みは大丈夫？
→痛けりゃ痛み止めを飲めばよい

そんな感じですかね

とりあえずは安全第一で頑張ってみたいと思います

行き先は横須賀方面だと思いますので

ゆっくり走っている赤いパリを見かけたら気軽にお声掛けくださいね！

きっと励みになると思いますから



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春に向けて

早いもので、今年の9月で(まだだいぶ先ですが)事故から3年が経過します

今さら体の完全復調とか言うのも馬鹿らしいので

とりあえずは現状を踏まえ、無理さえしなければ

自転車は乗れるだろうと、自分なりに判断しました

ただし、寒いと体の動きが相当に悪くなるので

また、引越しで冬物関係をほとんど処分してしまったため

乗り出しは暖かくなる来月当たりからと考えております

事故後は横須賀のヴェルニー公園までが最長距離なのですが

次回は城ヶ島を目標に考えております

最高の漬け丼食べるために頑張ります

実は不安要素は体力よりもお尻

痛くなりそうで不安です（笑）

とりあえず、その日が来るまで体調を整えないと

まずはインフルエンザ治さないとね（笑）





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