ベビ待ち

『ベビ待ち』中の方からうれしい報告が！！！

『まだダンナにも報告してない、ホットなニュースなんですが…

ピラティス様、カオリ先生のおかげで、先ほど正常妊娠が確認されました

冷え症でしもやけに悩まされてたわたしが、手足ポカポカ〓、生理も順調になり、気持ちもポジティブになり、これは絶対にピラティスのおかげです

感謝感激、ここまで書いてウルウルです(T^T)

ありがとうございます』

ここ数年不妊治療を受けてた彼女、いろんな心の葛藤もあったと思います。

もう４年も一緒にピラティスをしてる彼女からのうれしいお知らせ。。。

外を歩いてる時にメールを受け取って、私までウルウル。。。

一緒に歩いてた子供達に「ママ、どした～ん？」って。

欧米では、不妊治療にピラティスが有効だと、

ピラティスを取り入れている婦人科・産婦人科がたくさんあります。

ピラティス。。。心身ともにポジティブな方向に導いていけると確信しています。

これからも彼女と一緒にピラティスを楽しみながら、親戚のおばちゃんのように見守っていきたいと思っています*^^*

#ピラティスタウン

#ピラティス

#ピラティスインストラクター

#ピラティススタジオ

#英国ピラティスファンデーション認定講師

#PilatesFoundation

#アランハードマンピラティススタジオ認定講師(ロンドン)

#AlanHerdman

#バランスボール

#ストレッチポール

#体幹トレーニング

#自律神経

#リハビリ

#呉市

#oscatownenglish

オリジナル・マットバッグ

念願のピラティスタウン・オリジナルマットバッグができ上がりました‼️

デザインから生地選び、ストラップのデザイン、内ポケットまでかなりこだわりました！

大きく開く、ダイアゴナル(斜め)ジップはオリジナルです⤴︎

もちろんデザイン by オスカです。

軽いですが、かなり丈夫です。

マットを作ってくださった会社と、話を始めて約半年。。

オスカ、粘って頑張ってくれました(^^)

みんなにこれを持って街を闊歩してほしい‼︎(๑˃̵ᴗ˂̵)

#マットバッグ

#ピラティスタウン

#ピラティス

#ピラティスインストラクター

#ピラティススタジオ

#英国ピラティスファンデーション認定講師

#Pilates Foundation UK 

#アランハードマン・ピラティススタジオ認定講師(ロンドン)

#Alan Herdman Pilates studio 

#バランスボール

#ストレッチポール

#体幹トレーニング

#自律神経

#リハビリ

#呉市

#oscatownenglish

クリスマスカード

#毎年恒例

#感謝の気持ち

#クリスマスカード

#字が汚くてごめんなさい

#若干腱鞘炎気味…

#あっ、これも毎年恒例

#私の重たい愛（笑）

#デザインbyオスカ

クリスマスプディング

12月22日(土)10:00〜13:00

ホットな英国のクリスマス🎄プディングにハーゲンダッツのバニラアイス🍨‼

#クリスマス

 #クリスマスプディングと

#ハーゲンダッツ

#美味しくないわけがない

#10食限定

#10:00オープン

#やる気（笑）

ピラティス LINEスタンプ

『ピラティスタウン』のLINEスタンプなんて作っちゃいました。

あっ、もちろんオスカが。。です（笑）　

Check it out!!!;)

https://store.line.me/stickershop/product/5226579

プチ出産ラッシュ(*´꒳`*)

只今、プチ出産ラッシュのピラティスタウンです(*´꒳`*)

先日、嬉しいメールをもらいました(^ ^)

欧米では、不妊治療にも取り入れられているピラティスです。

もっと日本でも周知されることを願ってます！

↓↓↓↓↓↓↓↓

先生こんにちは(^.^)

9月○日に第3子となる女の子を無事出産しました！

ピラティスに通い始めたのは去年の10月。
産婦人科で若年性更年期の一歩手前と診断されていたのに、まさかの妊娠(・Д・)
今までの妊娠は切迫早産だったけど、今回は全くその傾向もなく、予定日1日過ぎての出産でした。
お産も3時間半ととてもスムーズでした。陣痛は今までと比べてあまり痛くなく、主人と助産師さんと談笑しながらで、本当にしんどかったのは破水させてからの最後の30分でした。とてもミラクルなお産でした。

いつも子宮の戻りが悪いと言われていたのに、今回は助産師さんもびっくりするほど回復がよく、改めてピラティスの効果を実感しています。

この1年でこんなにも身体が変わるなんて、不思議でしょうがありません。
産後1ヶ月たって、今度は産後のメンテナンスにピラティスタウンに通える日を楽しみにしています(๑˃̵ᴗ˂̵)

NEWインストラクター‼︎

NEWインストラクターのご紹介。

2009年にスタートした Pilatestown。

この度、初めてNEWインストラクターを迎えます。

https://www.pilatestown.net/profile.html

↑(HPに写真、プロフィール載せてます)

私と7年一緒にピラティスをし、その間に、大好きなピラティスの知識を深めたいと、指導免許を取得した彼女です。その後も一緒に指導者としての練習を重ねてきました。

優しいキャラと、かわいい声にきっとみんな癒されるんだろうなぁ。←私とは全然違う…笑

同じ方向を向いて、これから彼女と一緒にPilatestownを盛り上げていけることにワクワクしています。

これまで10年近く断り続けて来た外部のお仕事も、少しずつお受けして、まだまだ認知度の高くないピラティスを、少しでも多くの方にお伝えしていけたらと思っています。

これからも、Pilatestown、彼女共々よろしくお願いします‼︎

元気の源

80代のご夫婦と一緒にピラティスをさせていただいてもう5年近くなります。

ピラティスを始められた当初、ご主人の方は身体中にロキソニンテープを貼られていて、痛み止めの薬も常用され、ここでは書ききれないくらいの不具合を抱えられていて、主治医から「遠くない将来、車椅子生活になります」と言われていました。

ピラティスも最初は苦痛でしかないようで、「僕ら年寄りは、ゆっくり温泉でも入ってゆっくりしときたい…」と、レッスンに来られる時は表情もかたく、足取りも重かったです。

それでも毎週休まずレッスンに通ってくださいました。

そんなご主人が、この5年の間で、念願のアメリカ旅行にも行かれ、最近では「次はどこへ行こうかなぁ」って、次の旅行を楽しみにされてます。

そして今日、レッスンの後、

「ぼくの元気の源はここです」

って言ってくださいました。

あぁ…涙出ます。ほんとに。

ありがとうございます。

5周年マルシェ

昨日はたくさんの方々にお越しいただき、ありがとうございました‼︎

久々の再会もあったり、またそれを目撃したりと（笑）、楽しい楽しい一日となりました(*´꒳`*)

昨年もスタート時間前から人が来られてたから、みんな早く用意を始めてくれてたんですけど、今年は30分前からパラパラ人が集まりはじめてました（笑）

すぐに行列ができて、

お昼頃にはほぼ完売状態のお店もちらほら。。。

そんな中、ナリポのみほちゃんは、「スイッチがぁ……スイッチがぁ切れそうな…」言いながらチーズがなくなるまで揚げ続けてくれました（笑）

オスカは、昼過ぎてちょっとお客さんが少なくなったと思ったら、どっか行って行方不明。

誰かと立ち話しよる。

「クールラテを…」ってお客さんが来られるたびに「オスカーー‼︎」って叫んでみる。

千穂さんの美味しーバタチキンカレーに、豆腐キッシュ(今回はオクラが入ってた‼︎)。YOUさんの大人気タルト。フリッタは、全種類食べて、アンチョビのがお気に入り。うみねこさんのパンは娘が買ったのをかじらせてもらって。。満足(๑˃̵ᴗ˂̵)

お腹ぱんぱん、気持ちほっこりで幸せでした（笑）

スタジオオープン5周年。

ピラティスタウンは10年目に突入してます。

こうしてずっとピラティスを続けてくださってること、「先生、ずっと元気で私たちのレッスンしてね」って言ってもらえることが本当に幸せです。

これからも、オスカ共々よろしくお願いします‼︎

50周年目指して頑張ります‼︎（笑）

9/2のマルシェ‼︎

明日のマルシェにご参加いただきます‼︎

食べ物だけじゃありません！（笑）

楽しみです🎶

10:00〜15:00

@ 呉市海岸2丁目14-12

チャリティー・フリマも開催します！

お待ちしてます‼︎