背骨コンディショニングパーソナル研修

おはようございます😃

背骨コンディショニングパーソナル研修

学びの1日を送ってきました。

土台となる骨を矯正することにより、背骨の歪みを整えるメソッド❣️

50歳代、そろそろと加齢による背骨の曲がり具合が気になりだすお年頃ではないてしょうか⁈

痛くなる前に

骨が変形する前に

予防の運動療法心がけてまいりましょう。

こちらの図書

わかりやすい

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