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●セラバンドとボールで代謝アップ！体力アップピラティス in 小手指

今日は、セラバンドとボールを使って筋肉に働きかけていきました。

お知り合い同士の3人だったので和気あいあいと、でも、集中していました。

小さい生徒さんも？？

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3歳に息子さん。見ながら一生懸命に真似っこしてくれました。

かわいすぎます

また次回のご予約もいただきました。

ご参加ありがとうございました。

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健康になりたい！きれいになりたい！！と思っているあなたは今すぐ pilates.aimee@gmail.com
までご連絡ください。

ピラティス aimee
代表田中昌子

●1月2月の予定！！

予約可能日○(どのクラスも子連れOK!!です)

28日 (水)入間ジョンソンタウン残席1○

2月 1日(日) 美ママフェスベビーマッサージ＆ピラティス残席4○

http://ameblo.jp/pilates-aimee/entry-11966925411.html

2日 (月) セミプライベートレッスン

3日 (火) 小手指 ○

5日 (木) 入間ジョンソンタウン残席2○

9日 (月) セミプライベートレッスン

10日 (火) 小手指 ○

12日 (木) 所沢キッズカフェ残席3 ○

16日 (月) セミプライベートレッスン

19日 (木) 入間ジョンソンタウン残席2 ○

23日 (月) セミプライベートレッスン

24日 (火) 小手指残席3 ○

25日(水) 入間ジョンソンタウン残席1 ○

26日 (木) 入間ジョンソンタウン ○

小手指駅徒歩５分

リラクゼーションサロン[Hati]

1月13日(火曜日)残席3名様・27日(火曜日)満員御礼！！

2月3日(火曜日)・10日(火曜日)・24日(火曜日)

料金:2500円マットレンタル(別途200円)

持ち物:スポーツタオル・飲み物・動きやすい服装

人数:4組様

http://ameblo.jp/pilates-aimee/entry-11951436751.html

時間:10：30～11:30

「ママピラティス」

日程: 満員御礼！！1月8日(木)

2月12日(木)

場所:キッズカフェ「ル・タン・リッシュ」所沢ダイエー近く

時間:開場10:45

レッスン時間: 11:00～12:00

人数:４組様

持ち物:スポーツタオル・飲み物・動きやすい服装

料金:１組2500円(マット、終了後の飲み物、おやつ代込)

入間市ジョンソンタウン

時間１０：３０～１１：３0開場１０：１５～

料金２５００円・ピラティスマットレンタル代２００円

人数３組様 *少人数で集中して行えるようにしていきます。

場所入間市ジョンソンタウン内 Laushia

1月22日(木曜日)残席２名様・28日(水曜日)残席1名様

●2月1日(日)美ママフェスに参加

ピラティス＆ベビーマッサージ

http://ameblo.jp/pilates-aimee/entry-11966925411.html

健康になりたい！きれいになりたい！！と思っているあなたは今すぐpilates.aimee@gmail.com
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ピラティス aimee

代表田中昌子