なんだかのどが痛い 風邪？ｐｍ2.5の影響？
子供がいると寝込んではいられません
出産後ホルモンの影響でひどい頭痛などはしょちゅうでしたが
風邪で寝込んだことはないような。。。
さっそく風邪対策
・玄米酵素を飲む
・甘酒を食べる（わたしは薄めないので＾＾）
・紅茶にしょうが汁、蜂蜜いれてあったまる
あとはマリエン薬局の風邪対策ハーブティを飲んで冷え取り靴下はいて早く寝よう！
今日の夜ご飯
さつまいもときのこのポタージュ
作り方はこちら↓
さつまいもときのこのポタージュスープ by ﾋﾟｶﾋﾟｶｲﾁｺﾞ
ひじき煮（枝豆入り）
ゆば豆腐
昨日の煮物
今日はうすあげ（と言うのは九州だけ？油揚げ）を稲荷用に煮たので
味見ついでに細かく切ってご飯にのっけました
娘もおんなじ
夕飯できた直後に寝てしまった(((( ;°Д°))))
最近このパターン多いです（すぐ起きますが泣いて起きるから大変）
軌道修正し、煮物以外は完食でした
あげとスープが気に入ってました
今日は私と自分のご飯を交互に指さし
「いっっちょー（一緒）」と言ってました＾＾
（私のご飯をみて欲しそうにするので私がいつもやってた＾＾）
ポタージュは
ブイヨンは加えず、ブラウンマッシュルームや
ベーコンのお出しで
時間があれば干しきのこにして作りたかったな
素朴なお味です
煮たおあげは冷凍ストックしたので後日
おいなりさんを作ってレシピはアップします＾＾
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