夏の収穫♪

初夏から始めた自家栽培ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ミニトマト　茄子　ししとう　ゴーヤ　小松菜など

サンサンと照りつける太陽の恵みのおかげで

まずまずの収穫です


からすカレイの煮付け　茄子とししとうの

煮びたし添え

野菜を素揚げにすると　こんなに甘いのね

おなじみ　「ゴーヤチャンプル」・・もどき

お豆腐　入れ忘れた・・・

でも　スパムとたまごがベストマッチで

なかなかイケるゾ

普段　お野菜主体の食事は皆無なだけに

ヘルシーで新鮮な晩ごはんでした