10月から3ヶ月間、6回コースで
レッスンは終わったけど、
産後の骨盤ケアレッスンに通って
先週、終了しましたー
声をかけて下さったのは、
マタニティヨガに通ってたところの先生
先生のお友達で、
名古屋で骨盤サロンをされている先生が
滋賀で産後レッスンして下さる
ってことで、迷わず参加(*≧∀≦*)/
子供も連れて行ってオッケー
レッスン中でも授乳オムツ替えもオッケーで
グズっても、ヨガの先生がサポートで来ててくれはったから
見てもらえたりで、ほんまありがたかったー
チビ太も産まれが近いお友達
いっぱいできたしね♡
整体もしてもらえて、
家でもできる骨盤体操を
教えてもらえるレッスンで
整体だけ行ってるよりは
確実に身体の戻りは良いと思った！\(◡̈)/♥︎
だって、産後4ヶ月で
完全に体重も戻って、パンツサイズ
産前よりもちょっと痩せてたw(☉·̫☉)”
恐るべし！骨盤ケア！
そして、エルゴの腰ベルトの
正しい装着位置とか
トコちゃんベルトがあまり良くないこととか…
そういう知識も教わりました
私もトコちゃんベルト妊婦中から使ってて、
産後はあんまり使ってなかったけど、
でも使ってた(´･Д･`)
で、矯正してもらった時に
骨盤ガチガチって言われてもーた(´;ｪ;`)ｳｩ
この講座で色々説明してもらって…
めっちゃ恐くなった( TДT)
トコちゃんベルト高かったけど、
もぉ使うことはないな…w
産後ママさん、これから出産の方
私達も教えてもらった
トコちゃんベルトについて保迫先生が
ブログに何回かに分けて
詳しく書いて下さってるので
よかったら一度先生のブログ読んでみてください
レッスンは終わったけど、
これからもできるだけ毎日
