女性セブン8月21日・28日号掲載「酒は百薬の長」について
休みの日なんで、
”お酒”に関する記事を見ていると
興味深い記事を発見。
「酒は百薬の長」は活動能力が高い
記事によると、70歳以上の男女約400名を
調査したところ最も活動的なのは、
「飲酒習慣がある人」たちだそうです。
と言うのは、お酒を飲む人たちは
カラダを動かす習慣(スポーツ）があり、
ゴルフの後に一杯と人とのつきあいが多いとされてます。
では、どれぐらいが長生きに適量なのかと言うと、
２合ぐらいまでのお酒だと
長生きに関する専門家は言っています。
お酒２合=360ml(缶ビール１個程度)
飲みだすとモノ足りない感じですが、
これが”長生きの秘訣”のひとつかもしれませんね
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