今日は、いちごの季節🍓ということで、
いちごを食べる良い理由をご紹介します✨
まずは、ビタミンC✨
中粒だと、7粒程で1日の必要摂取量がクリア出来ます🍓
また、こんな栄養が、、、🌸🌸🌸🌸
- 妊婦さんに必須と言われれる葉酸
- ペクチンと言われる水溶性の食物繊維
- むくみを予防してくれるのカリウム
- 虫歯予防に効くキシリトール
- 抗酸化物質のフラボノイド
- ポリフェノールの一種のアントシアニン
などが豊富に含まれています。
いちご🍓が美味しい時期に是非食べみてください😊
4月は、まだまだご予約空きがございます✨
ご来店お待ちしております☺️
☎︎092-733-2171