おひさま倶楽部
心と体と向き合う習慣
ゆるっとヨガタイムを開催します
ちなみにゆるっとなので、普段着でOK！
心と体は繋がっている、ということは
心は体に影響し、体は心に影響する
うちのサロンでは「できない星人」はお断り
というか来れません
そんな難しいことはしないからです
人はすぐ、
有名な先生や、
高額な講座や、
ビフォーアフターや、
そういうものに飛びつきたがります
お金があるならどうぞばら撒いてください
経済を回してください
けれど、期待というか依存ではないですか？
自分のみたいように見て夢を見せてもらって
結局現実は変わらない
そんなことの繰り返し、
してないですよね？？
どんなに風の時代に変わっても
だからこそ軽やかに自分の楽しむのであって
「うまい話はありません」
広告には思惑があります
まんまと乗せられているだけ
ブレブレの自分だと
すぐに流されます
私も昔そうでした
そろそろ迷子は卒業しませんか？
ああ、脱線しすぎw
そうそう
ゆるっとヨガだよ！
講師のYUKIKO先生
OLからの転身
自分の心に従った結果
ヨガを教えるに至った
体の使い方の大切さを
ストイックに学び
伝えたい
緩める方法を知ってほしい
ダブルYUKIKOでお届けします
家でもできる簡単な動き
ズボラ派には重要ポイント
続けられることが大事
マルテンテラスにも何度も来やすいこと
それが続けられるコツ
なので簡単、でも大事、でもそこまで高くない
続けられない理由がない
はい、あなたを追い込みます
できない理由をなくしちゃいます
マルテンテラスももちろん
慈善事業だけでは成り立たない
ですが経済の柱は別のところにあります
なぜ？
健康にならない大人迷子さんが
溢れてるから！！
目の前の損得で物を選んでいませんか？
その考えが今のあなたの流れを作っています
当日は動きやすい服装なら普段着でOK
着替えが必要ならばそれもOK
持ち物は特になし
楽しく、自分を緩める場所
まずは来てください
「行動がなければ
何も変えることはできません」
全ては自分次第♪
後半はお茶タイム
丸投げしてはいけない
医療や健康のこと
薬剤師目線で暴露させていただきます
おひさま倶楽部
自分整う ゆるっとヨガタイム ＆健康あれこれお話会
開催日時：１１月２９日(月)１０時ー１２時
場所：マルテンテラス
参加費：１５００円（リピートの方１０００円）
感謝
住吉区沢ノ町駅すぐ
クスリのないくすりやさん
セルフメディケーションスペース
マルテンテラス