健康に乾杯

今日は、暑い日でしたね

水分を、こまめにとって下さいね

今日では、ありませんがランチの紹介です

クラムチャウダーとジンジャーエール(炭酸美味しい)

白身のお魚です

最近、お魚食べてないので

お魚にしました

健康になった気がします(思い込み大切です)