パーソナルトレーナー堂 真也の健康で美しく!

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主にダイエットやシェイプアップに関する情報を掲載していきます。

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ダイエット始めます!


ダイエットというかシェイプアップに近いですけどね~(^^)


とりあえずスタート時のお腹アップしときます。



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夏までにどこまで変われるか?!


継続は力なり。


                                    敬具



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