ファスティング。

ファスティング。

断食3日が終わりました

そして、数分前の体重

準備期間2日、断食3日の合わせてて5日間で何と−2.1kg

昨日も血糖値が低いため、本当に良く眠りました

ウチのテレビも壊れてるし

食べれないし、やる事ないから眠くてちょうどいいんです

酵素ドリンクも飲み慣れてきたし、不思議とコーヒーが飲みたいなとか思わなくなって

甘いものより、塩味のおにぎりとかお醤油が恋しいかも

今日を含めてあと2日も全然平気で過ごせそうです