ファスティング。 | 麗葉のブログ

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PETIT NAILオーナー

ファスティング。
断食3日が終わりました

そして、数分前の体重



準備期間2日、断食3日の合わせてて5日間で何と−2.1kg

昨日も血糖値が低いため、本当に良く眠りました

ウチのテレビも壊れてるし
食べれないし、やる事ないから眠くてちょうどいいんです


酵素ドリンクも飲み慣れてきたし、不思議とコーヒーが飲みたいなとか思わなくなって
甘いものより、塩味のおにぎりとかお醤油が恋しいかも


今日を含めてあと2日も全然平気で過ごせそうです