また頑張ります！

トレーニング始めます

8ヶ月もサボってしまったトレーニング

夏の間に筋肉落ちまくり

で、とうとう重い腰を上げて今日からスタート

先ずはこちらのジンジャードリンクで身体を温めてから

久々できつかったけど…やっぱり運動した後はスッキリ

やはり専属トレーナーはことえじゃなくちゃね

友達だからこそ？超厳しくやってくれます

毎日欠かさず通うぞー

クラブスパ グランデ

名古屋市東区泉1-10-23パムスガーデン2F

052 971 0550