いつもご覧いただきありがとうございます今日は、アランの幸福論より「喜びを持っていきる」と題してお送りいたします。
アランは、こう言っています。
寒さに負けない方法はただひとつ、
寒さを学ぶことだ。
満足の名人であるスピノザ（注１）はよくこう言っていた。
「体がぽかぽかしてきたからうれしいのではなく、
うれしい気持ちでいるから体がぽかぽかしてくるのだ」
ならば同じように、自分にいつもこう言い聞かせよう。
「うまくいったからうれしいのではなく、
うれしい気持ちでいたからうまくいったのだ」
もしあなたが喜びを探して出歩くのなら、
そのときは、必ず喜びをたっぷりもっていくといいだろう。
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KEIの一言
ネガティブだ！ ポジティブだ！
そういっている人に限って。。。
ネガティブな人が多いように感じます。
言葉に出すことは“意識していること”
日本人であれば。。。
アランの言っているように、
言い聞かせることで、前向きになれますね！
（注１）スピノザについてはコチラをご覧ください。
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