こんにちは、りなです。
いきなりですが、ちょっと
想像してみてください。
あなたの目の前には
チョコレートケーキがあります。
でもただのチョコレートケーキじゃありません。
エクアドル産高級カカオのアリバを使った
繊細な香りと大人の甘さのチョコレートは
ツヤツヤと輝きながら
なめらかな口当たりをそのまま体現するように、
一切のしわがなく、
新鮮たまごを使ったふわっふわのスポンジを
優しく包み込んでいます。
３層になったスポンジの間には
同じくアリバを使ったチョコレートホイップが
控えめに存在を主張してきます。
上には相性の良いラズベリーやブドウが飾られ
チョコレートプレートが高級感を醸し出す。
ひとたびフォークをいれると・・・
しゅわっ♪
スポンジが幸せの声を上げます。
カカオの香りが空気中に一気に広がり
あなたはその最高の一口を味わおうと・・・
おっとここまで！
こんなちょ～美味しいケーキを
カロリーを一切気にせずに、
「もう入らない！」
ってくらいお腹いっぱい食べられるとしたら・・・
例えそんなデブまっしぐらな生活をしていても
『ウェストはキュッと引き締まり、脚はスラッと細く、
冬でも渋谷を歩けば「今の人めっちゃスタイルよくね？」
とすれ違いざまに聞こえてくるほどの誘惑体系』
を手に入れる事が出来るとしたら
『年末時期の飲み会に参加して、
連日ビールを浴びるほど飲んで、唐揚げを２人前食べてたとしても
まったく体系に変化がない女性からすれば卑怯すぎるライフスタイル』
を手に入れることができるとしたら
手に入れたいと思いませんか？
今まで楽しかった食事が
「太る」という事を気にして
十分に楽しめなくなった、
ダイエット＝辛い
という経験しかない、
常にお腹が空いている状態で
帰り道にある、焼き肉屋さんの
香ばしい炭火焼き肉の美味しそぉ～な香り♪
を嗅いで、口の中はヨダレでたくさん、
頭の中はアツアツの網にカルビを乗せて
じゅわっ！という心地良い音をさせながら
キンキンに冷えたビールを片手に食事をする姿でいっぱいに・・・
「あ～！！食べたい！！！！」と瞬間的には
思うのに、
すぐに頭の中では
「でも食べたら太るな」と…
普段、我慢しすぎで、
食に制限をしているからか
たまに無性に、鉄板の上でジュージューいっている
大好きなステーキをお腹いっぱい食べたい、
という欲求に襲われる、
そしてまた、次には、ぱくぱくぱくぱく
リズムよく食べてしまい、
大好きなアーモンドチョコ２箱がもうない、
袋にパンパンに入っていたはずの
ポテトチップスがあっという間になくなっている、
大好きなかっぱえびせんがやめられない
止まらない、
そんなあなたの為に、
今回、『食事制限なし』
なのに、『痩せることができる』という
めっちゃ楽で、超簡単な
極度のめんどくさがり専用の
ダイエット方法をブログでお伝えしています。
ちょっと思い出してみてください。
あなたは今まで、
どんなダイエットをしてきましたか？
ダイエットには、大きく分けて
「食べ物系のダイエット」と
「運動系のダイエット」があると考えています。
おそらく、ほとんどのダイエットは、
この２つのどちらかに入るのではないでしょうか。
「食べ物系のダイエット」として代表的なものは
単品ダイエットでしょう
、
私は、ひとたび、テレビで
ダイエットが紹介されれば、
それに乗っかって
皆と同じようにやっていました。
例を上げるとすると、
バナナダイエット
納豆ダイエット
リンゴダイエット・・・
覚えているでしょうか。
こんなのほんの、一部なんですが
スーパーでその食材がなくなってしまうという、
前代未聞な状態がおきました。
恥ずかしながら
私も、その消費者の一部で、
あなたにも同じ様な経験があるのではないでしょうか?
前夜テレビで、ダイエット情報を知ると
明日からやってみようと思い
スーパーに買いに走ります。
運動系のダイエットの場合は、
エクササイズなら、お風呂上りなど、
時間があるときに行います。
しかし、どちらも、１週間も続くものはあったのだろうか・・・
いや、私の場合、１日経ったら忘れて
普通の生活を送っていました。
あなたも私と同じような経験ありませんか？
続けようという意気込みはあっても、
実際に続けよう決意しても
こんなもんですよね。続かないんです。
その証拠に、実際に見てみてください！
スーパーを！食品売り場を！
今でも、バナナが売り切れている、
納豆がない、リンゴがない、
なんてことあるでしょうか？
どのスーパーにもちゃんと
売っていると思います。
どういう事なのか、
結局は皆同じなんです。
続かないんです。
ではなぜ、続かないのでしょうか？
実は人は、今の生活を極力、変えたくはないんです。
自分は変わりたくないんです。
だって変わるって大変なことだから。
疲れる事だから。神経を使う事だから。
人間出来れば、本能的に楽をしたい
今の生活のほとんどを変えずに
なるべく楽に、苦労せずに、
自分は痩せてきれいになりたい、
皆からちやほやされたい。
男性にもてたい、
きれいになったねと褒められたい、
他の女性よりもちょっと魅力的だなって
素敵だなって思われたい。
そういう、なりたい自分に近づくために
いかに今の状況を変えずして、
楽に、苦労せずに
なりたい自分になれるのか、
こんな事を求めているから、
続かないのです。
なのに、決まってまた、
変わらないといけないダイエットを行って
やっぱり変わりたくないと思って
失敗、リバウンド…
この悪循環のサイクル、
もうやめませんか？
やめたいと思いませんか？
変わりたいと思っても
本能的に拒否している、
だから続かないのではないでしょうか。
続かない、という事は
ダイエットもそこで終わってしまう気がしませんか。
私は、続く人で、１週間が限界だと思います。
もしかしたら、3日かもしれません。
その短い期間だけ、ダイエットを行って
後は、普通の生活に戻っていく。
リバウンドするの、当たり前だと思いませんか？
改めて思う事は、
やっぱり今までの生活って
基本変えたくないんだなって。
だから皆、これを繰り返すんですよね。
とにかく、楽がいいんです、苦労するのって
正直勘弁してくれって感じなんですよね、
以前の私はほんと、そんな感じでした。
あなたと同じでした。
最初のやる気は一人前で
今度こそは、と何度も思いました。
しかし、やっぱり最初だけでした。
そもそも、自分に合ってなかったんですね。
「やろう」と、決心しないとできない。
そんなの、絶対できないに
決まってますよね？
本心はやりたくない、
今の状態で、いかに楽な方法で
痩せられるのか、と思ってるので。
その時点でもう、
ストレスになってると思いませんか？
あなたもそうなのでは
ないでしょうか？
色んなダイエットに
手を出したりしてないですか？
「今回こそは」と思って、最初だけだった、
続かなかった、なんて経験、
いつもじゃないですか？
成功されている方は
その方法があなたに合っているため、
今回の方法は必要ないと思います。
ただ、まだ成功できていない方、
それでいて、「食べる」という事が
好きな方、私と一緒にやりませんか？
私が手に入れたこの、極度のめんどくさがりの私でも
実行できた方法を実践してくれるだけで、
「食べても痩せる」
という事が可能となりました。
「またどうせ続かないんだよ」
「そんないい話あるわけないじゃん」
と思ったでしょうか？
私も同じでした。
今までのダイエットだと、
どうしても続かないんですよね。
でも、今回私が紹介する方法
食べても痩せるダイエットというのは
食べ物の正しい食べ方を知っているか、
知らないか
という事が問題で、
あなた自身ではなく、
あなたの知識不足が問題だったのです。
「知る」という事だけでも良いので
少しこの情報をのぞいてみては
どうでしょうか？
とても楽で簡単で、あなたでも出来ます。
もちろん、本気で痩せたいという人のみの
限定で、公開していきたいと思ってます。
この方法を実際に試した人がいます。
長年一緒に居る私の友人なんですけど、
私と同じように
食べるという事が好きで
でも痩せたい、という事で、
私の方法を一緒に普段の生活の中で
取り入れていきました。
そしたら、今まで増えていた体重が
増えなくなり、
減っていくという現象が起きたのです。
最初、「そんなわけないじゃん」と、
疑いながらも私と同じように進めていって、
その結果、今まで増えていた
体重が増えなくなり
その子も本気になっていってました。
この様に、目に見えるようになると、
やる気も上がってきますよね。
今まで、スカートなんて
履いたことなかったのに
男の子に関して興味もなかったのに、
なんでなんでしょうね、
人って変わるんだな、と思いました。
一番身近にいたので
その変わりように、
とてもびっくりしました。
もしかしたら、あなたも
変われるかもしれません
今まではどうでも良いと思っていた
おしゃれに興味を持ってみたり、
異性を気にしてみたり、
異性からの、また、周りの人からの
見られる視線というのも
変わっていくと思います。
食べても痩せる方法を知ることにより、
考え方など、変わるかもしれません。
より、ポジティブに考えれられるようになり、
仕事も、プライベートもうまくいき、
人生が180度変わるかもしれません。
あなたは
今の自分に満足してますか？
変わってみたい、という気持ちは
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