今年の目標

明けましておめでとうございます！

年明けから体調はあまり良くないけど

今年も元気に頑張ります

今年の目標は

　　『腹筋、背筋を強くする』です。

そして自立した老後を目指します！

老後まではまだまだだけど

今から鍛えておかないとネ。

とは言うものの

腰も痛いので大した事はできませんが・・・

あ～ぁ、今年こそは痛みのない生活を送りたいな～。

リウマチがどんどんよくなりますように！