昨日は背中に謎の発疹ができたと書きましたが、どうなったかというと、このように↓
まだ痛そうに広がっています。でも、薬を塗っているので治っているところかなぁ〜と。
肌が服に触れないようにして、自然と姿勢が良くなった気もします。
日本でニュースになったヒアリはそれほど危険ではないそうです。まあ、刺されたら痛いというのはどの生物でも気をつけなければいけません。
今は夏‼︎だからと言って、山でも海でもあまりはしゃぎすぎると誰でも怪我をします。
最近は爽やか〜にギリシャヨーグルトを食べ始めました。
普通のヨーグルトよりも濃くて、カスタードクリームのような口あたりの甘いカップもあり、朝食に一個でピッタリなんですね。
お腹の調子もスッキリ良くなります。
ペナンのスーパーには色々なメーカーの「Greek yogurt」があって、安いのから高いのまで販売しています。
お高くて濃厚なものは喉が太くなるような、のったりとした食感で私はあまり好きではありません。
普通のヨーグルトだと物足りない人にオススメします！
せっかくの海も怪我をしていたら入れません。
私的にはTシャツ＋水着の波際パシャパシャで充分です。(^ ^)
私的にはTシャツ＋水着の波際パシャパシャで充分です。(^ ^)
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