こんにちは、深い呼吸で骨盤矯正
寝て伸ばすだけピルビスエクサ®
一般社団法人 日本骨盤ヘルスケア協会
代表理事 佐藤志津香
こと
若返りコーチ、シズちゃんです
先日、愛知県の実家に帰省中に
76歳になる母よしこに初めてピルビスエクサを教えました
それで言われたのが
「呼吸って大事なんだねぇ～」
そうです、呼吸は大事です！！
私たちの生命活動に欠かせい呼吸、
それだけでなく
疲れを癒す
ストレスを発散する
痩せるためにも一番必要なのが呼吸です！
そして、
細胞を活性化させるためにも絶対に必要！！
1若に欠かせないのか呼吸なんです
でも、現代人はスマホやパソコンやり過ぎで呼吸が止まってか浅くなってるから、気をつけないとです
電磁波とダブルパンチですからー
今日の1若は
とにかく呼吸を意識する
鼻から吸って鼻から吐いてね。
口呼吸は意味ないから！
若返りの基本のキーです
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笑顔になる ピルビスエクサ』
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●東京、名古屋イベント全て→満席
●宮古島レッスンイベント→満席
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●国連行事 トークセッション登壇 →満席
〈メディア掲載〉
●Yahoo!ニュース『女子SPA』体験レポ
●『グリーンゴーラ』ゴルフ練習特集
●『ゆほびか』10ページ特集
●『女子SPA』ピルビスエクサのレビュー
●『anan』10/16号に8ページ特集
