こんにちは音譜


今日も昨日に引き続き[晴天晴れ]

気持ちの良い1日ですニコニコ


但し、家の前の道路渋滞を除けば…あせる


洗濯も布団干しもガッツリグッド!

観葉植物ちゃん達も陽射しに揺れてますブーケ2


気付けば明日が終われば5月グッバイDASH!

そして梅雨が始まる6月汗


5月は何やかんやでバタバタしました走る人

6月は今のとこ予定は無し状態かお


梅雨もあるし、基本動きたくないアタシですあせる


さて今日は、おやつ代わりにバナナ豆乳ジュースを作りましたチョキ

作ったって言うても、ただボウルに材料入れて潰しただけ汗

ミキサーを出すってほどの量でもないしニコニコ


今は飲みながら書いてますメモ


最近休日に外出してないアタシが居ますショック!

平日に出てるからか、あんまりダウン

せっかくのやのになぁDASH!


うーん…

やっぱり渋滞が嫌やから…

それしか無いわグー


ペタしてね


こんばんは音譜


もうめっきり[]な1日ですね晴れ

気温は上昇するわアップ日焼けもしてまうわで…ショック!


昨日はドライヴしてきました車

相変わらず風の吹くまま・気の向くままグッド!

でも、何故か渋滞あせる

時間帯的には大丈夫やったんやけどなぁ汗


そんなこんなで約3時間DASH!

右の二の腕…ガッツリ日焼け目

完全・赤色になってたアタシの皮膚ガーン


日焼け止めもアタシのには負けたらしいダウン

見事に効力無しの状態でした汗


そして今日はちょっと曇り空くもり

お昼間は晴れやったのに、今は…

何やら天気予報に依ると雨


忙しい天気だわDASH!


ってな訳で、マフィンを焼いてみましたニコニコ



☆心の言の葉☆-100522_1418~01.jpg

ヨーグルト・マフィン音譜

でも酸味は抜けてるから、プレーンOK

生地がもっちもちチョキ


そして続いて晩御飯目



☆心の言の葉☆-100522_1807~01.jpg

簡単すき焼き・白菜&カニのあんかけニコニコ


お肉は余ってた牛肉・豚肉を使用DASH!

野菜達も残り物一掃グッド!


今日は、のんびりな1日ブーケ2


こんにちは音譜


皆さん、このGWは如何お過ごしでしょうかニコニコ

5月に入ってもう3日になりましたDASH!


連休中は連日良い天気晴れになってます音譜

それに気温上昇アップ

まだが良い感じで吹いてくれてるしOK


でも車内は…アツイドンッ暑過ぎるショック!

お陰で、常に窓全開です汗

アタシの愛車車

色的にガッツリ太陽光吸収しとりますグッド!


そんな中、何やら黄砂が来てるみたいです

あぁ…愛車の色が変わってしまうやないかいパンチ!

明日にでも洗車に出してきます汗

多分、大丈夫やろからかお

頼むから今日中に過ぎてってくれあせる


そんな事を思いながら、さっき焼き上がりました音譜



☆心の言の葉☆-100503_1649~01.jpg

プレーン・マフィンコスモス


明日、いつもお世話になってる服屋さんに行くんで、そこのスタッフにプレゼント

若い子なんで、妹みたいに可愛らしいですニコニコ

でもって、取り置物を引き取りにワンピース


連休中は1日おきに外出してますDASH!

意外と市内が混雑してないから良かったグッド!


さぁ、連休もラストスパートグー




こんばんは音譜


久し振りに日記書きますメモ


しかし…ご無沙汰し過ぎました汗

今年に入って、毎月何かに奔走してましたDASH!


勿論、楽しい事ばかりだったんですがニコニコ音譜


ホントに色々ありましたあせる


十数年振りの場所

知らない土地

人混みMAX


全て今となったら素晴らしい経験です合格


さて、今は少し一休み的な時間です虹

来月半ばにライヴ演劇があるだけで、特に何もダウン

来週後半からはGWが始まりますがアタシは何も変わらずあせる

何しか市内は観光地だらけなんで動けない注意


なんで家でミステリー三昧しますテレビ


ちなみに、また[過食再発]しましたしょぼんダウン

ここ2~3週間で軽く3キロショック!

一体何でこうなるのか…

先生曰く

[短期間でこんなになる量は食べてない!!むしろ食べないと!!]って言うややこしい答えあせる

アタシかて分かりません状態です汗


そんな中、愛車で散歩中にゲットですニコニコ



☆心の言の葉☆-100424_1717~01.jpg


近所やのに中々行けなかったケーキ屋さんの品ケーキ

季節限定物を中心にベル


そしてご飯はコレですDASH!



☆心の言の葉☆-100424_1922~01.jpg

中華春雨スープにしてみましたOK

同じ過食するなら…身体に良い物をかお

ちょっとずつ食べておりますアップ


何とか戻りたいですねぇパンチ!

後はひたすらWiiFit+をやります!!


こんばんは音譜


最近続いた雨

それが今日、やっと晴れ晴れ

めちゃ嬉しい反面…アタシの大敵ドンッ

花粉が大量ガーン


そういや…雨の後の花粉は凄いショック!って聞いたなぁ汗

お陰で、いつもの換気をしながら掃除をしてたら鼻ズルズルガーンあせる

まだ大丈夫(流れない)って思ってたけど…アウト爆弾

掃除中、所々で鼻をかみながらしょぼん


しかも外は陽射し満天晴れやのに風は冷たい台風

やる気満々で少々薄着で掃除してたのに終わったら寒い雪の結晶


換気の窓を閉めたら済む事なんやけど、アタシの中で[何時まで]って決めてて、我慢グー

何とか寒さを紛らわせようと[お菓子作り]


今日は[豆乳クッキー]を焼きましたニコニコ

豆乳なんで、味は…アッサリあせる

黒糖のほんのりとした甘さのみかお


焼いてる間に近所に買い物走る人

しかし…あたしの鼻は…花粉の餌食パンチ!

一瞬で[鼻水]に悩まされる事にDASH!

何とか止めながら、急いで買い物を済まして帰るあせる


これから外出時には緊張目

気を抜けないパンチ!


花粉症の皆さん、乗り越えましょうドンッ