先月２４日から３日間、伊豆でデトックスしてきたときのレポート❤です。
そろそろ１ヶ月が経とうとしてます。
このデトックスはハワイアンデトックスといって絶妙なレシピでつくられたデトックスウォーターと絶品スムージーと生姜からお出汁をとった味噌汁で３日間過ごします。
常に何かしらお腹に入れるので
お腹減ってへろへろ～💦にはなりません☺
むしろ消化にエネルギー使わない分頭がクリアになるのでブレス作ったり鑑定書をつくるのがはかどりました。
ただ、２日目の夜だけは頭が割れそうに痛くてこてっと寝ましたが翌日はすっきり。
何より目の前が海。
歩いて温泉いけるし、ナビゲートしてくださった留美さんがいい塩梅に放っておいてくれるし(笑)
マイペースなわたしでいれたのでストレスなく過ごせました❤
ご一緒させていただいた方も心地よく過ごせる人で、同じタイミングで集まることに感謝でした。
身体の変化は残念ながら、体重の増減はなかったのですが、あまり食べれなくなったこと、未だにコーヒーが苦手になったこと、重いもの食べるとしばらく胃が痛くて「これ、いらないよ」を教えてくれてる感じ。
そしてとにかく音に敏感になりテレビがうるさい。
もともと、そんなにテレビは見ないのですがついててもよっぽど見たいものでなければ消してしまう。
身体の隅々に目が届くようになったと思います☺
年に１回、非日常(ここがポイント)でリセットする日を作るって大切だなあと思いました。半日からできるそうですよ❤
そして、帰ってきてから、とにかく身の回りの変化が早くなったことも実感。
だって、東京も仙台もサロン移転なんだもん。
実はそれまでなかなか思うように決まらなかったんです。
自分に自信をなくすこと言われたりして結構凹んでました。
だって、職種が信用ならないという理由で審査落ちるって(-_-;)
しかも２回連続で。
ご縁ない場所だったのね。と思いながらもなんか悲しくて。
でも、決まってみたらこれで良かったと納得。
そして流れ良くしたいなら、まず自分の詰まりを流さなきゃね。と改めて思いました。
今回お世話になったのは
こちら
https://m.facebook.com/hawaizu.detox/
ぜひぜひ心身共にリセットしたい～🙆方はあったかい伊豆へgoε=(ﾉ･∀･)ﾂです❤
そろそろ１ヶ月が経とうとしてます。
このデトックスはハワイアンデトックスといって絶妙なレシピでつくられたデトックスウォーターと絶品スムージーと生姜からお出汁をとった味噌汁で３日間過ごします。
常に何かしらお腹に入れるので
お腹減ってへろへろ～💦にはなりません☺
むしろ消化にエネルギー使わない分頭がクリアになるのでブレス作ったり鑑定書をつくるのがはかどりました。
ただ、２日目の夜だけは頭が割れそうに痛くてこてっと寝ましたが翌日はすっきり。
何より目の前が海。
歩いて温泉いけるし、ナビゲートしてくださった留美さんがいい塩梅に放っておいてくれるし(笑)
マイペースなわたしでいれたのでストレスなく過ごせました❤
ご一緒させていただいた方も心地よく過ごせる人で、同じタイミングで集まることに感謝でした。
身体の変化は残念ながら、体重の増減はなかったのですが、あまり食べれなくなったこと、未だにコーヒーが苦手になったこと、重いもの食べるとしばらく胃が痛くて「これ、いらないよ」を教えてくれてる感じ。
そしてとにかく音に敏感になりテレビがうるさい。
もともと、そんなにテレビは見ないのですがついててもよっぽど見たいものでなければ消してしまう。
身体の隅々に目が届くようになったと思います☺
年に１回、非日常(ここがポイント)でリセットする日を作るって大切だなあと思いました。半日からできるそうですよ❤
そして、帰ってきてから、とにかく身の回りの変化が早くなったことも実感。
だって、東京も仙台もサロン移転なんだもん。
実はそれまでなかなか思うように決まらなかったんです。
自分に自信をなくすこと言われたりして結構凹んでました。
だって、職種が信用ならないという理由で審査落ちるって(-_-;)
しかも２回連続で。
ご縁ない場所だったのね。と思いながらもなんか悲しくて。
でも、決まってみたらこれで良かったと納得。
そして流れ良くしたいなら、まず自分の詰まりを流さなきゃね。と改めて思いました。
今回お世話になったのは
こちら
https://m.facebook.com/hawaizu.detox/
ぜひぜひ心身共にリセットしたい～🙆方はあったかい伊豆へgoε=(ﾉ･∀･)ﾂです❤