![$pecca-110720_194834.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110721/11/pecca2/49/9c/j/t02200293_0240032011363774929.jpg?caw=800)
![きゅうり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiechiepuntess/329850.gif)
![こんぶ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1523224.gif)
和風ドレッシングでマリネして
冷蔵庫へ
![ササっ‥](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/386075.gif)
生姜と七味を少し
昆布は枝豆の寒天寄せで使ったもの
まだまだ使える
昨日はストレッチスタジオへ
![お出掛け](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/227264.gif)
先生が今や超売れっ子
テレビにも引っ張りだこの兼子先生
スゴイ人気なので
スタジオの予約がナカナカ取れず
一ケ月も間が空いてしまった
![じーっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/169396.gif)
『写真取っていいですか
![?](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/25735.gif)
に快く
![$pecca-110721_152949.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110722/11/pecca2/05/f9/j/t02200293_0240032011365883883.jpg?caw=800)
すると 先生自分で画像チェック
![ピカーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nachik0/145249.gif)
『遠いなぁ
![ー](https://emoji.ameba.jp/img/user/up/up-b/2413746.gif)
なんと 私の携帯で先生自らパシャ
![keitai-purupru](https://emoji.ameba.jp/img/user/sc/sco-misuke/2058795.gif)
![$pecca-110721_153018.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110722/01/pecca2/b7/6e/j/t02200293_0240032011365402261.jpg?caw=800)
ありがとうございます
![ペコリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sashimi1722/950702.gif)
私は先生ではなく
女性のスタッフ 星川さんにいつもお願いしています
星川さんは背が高くってカッコいい
![ピース](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sashimi1722/963977.gif)
通っていた高校が我が家に近かった事とか
![あおじる](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hinomaru--kinoko/1658903.gif)
私は勝手に親しみを覚えてる
ピラティスは何年か続けているけど
なかなか思うようなスタイルにはなれず
![…。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/1092382.gif)
ストレッチスタジオにも行くようになって
少しずつしまってきた様な
1day cafeの用意も手伝い
raw率も上がって
なんと いつの間にか体重が2㌔減
![ビックリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/376408.gif)
夜ストレッチして 寝ると
![夏バテ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/161338.gif)
次の日の朝は 前日入らなかったパンツが
スルッと入る
![アゲアゲ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
ストレッチは浮腫みにも良いんだって
![Love1](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ringrohl/32834.gif)
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