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今日は、今年二回目のヨガレッスンで、担当は猪狩先生でした~。
柔軟体操~♪
自宅でできるポーズは、イスを使って~
レッスンでは、イスではなく、直接手を床につけてやりました~。キツ~イ
本日、最後のポーズはこちら。先生、美し~い
肩甲骨を寄せながら、手をくんでおりまする ^^
絶対、無理~~ って、思っていたら、これができましたん。みんな
もっとも、先生みたいにポーズを決めつつ説明もしちゃうなんて、無茶なんだと思うけれど。。(///∇//)
今日は、精神的に疲れていて、これでレッスンはハードかなぁと思っていたのですが、、
始まってみると、やっぱり楽しい♪ いい気分転換になっています。みなさま、さんきゅ
★本日の番外編★
最近、調子が悪かった、プリンター。なかなか買いに行く時間が取れなかったのですが、この年末年始にやっと買いかえることができましたん ^^
左↑が、おニューのプリンターで、簡易印刷用でっす。右はコピー器。
電化製品って、5~6年が寿命なんでせふか。とほほ。。
そうそう。先日、床下の配管修理をしていただきました~。
↑ 真ん中やや右に、お湯が漏れている箇所があります。
交換してもらった配管。見て、びっくりぃ
他のところも、チェックしてもらいつつ、見積もり待ちですの。。
築35年。いやいや、いろんなことがおこりますね (・・;)
*:..。o○☆゚・:,。* 東麻生どうぶつ病院 *:..。o○☆゚・:,。*