その後も面白いことになっています
いやね、あれから、さらに、いかにしのびやかに笑
思考が沸いてくるか、入り込んでくるかっていうのが
さらによく観察できるようになって
そういう意味では、
わたしたちは、そういう何層もの薄い思考のレイヤーに覆われていくのだなと、感じています。
最初の思考は、たぶん、ほとんどの場合気づかないかも(;^_^A
そのくらい、薄いっていうか、無意識っていうか。
今回、そのあたりが、まるでスローモーションみたく見えるというか（実際に見るというのと違うけど）、感じられることが何回かあって、自分のなかでああ～、なるほどこういうふうになってるのねと。
あとは、逆再生。
思考が通り過ぎてから、アレ、ちょっと待てよ
って、巻き戻しして
ああ、いま、こういう考えでてきてた
それで、うっって、止まったんだってね。
で、そういうときは、いまはそれをしてから、
そっからさらに、その思考、考えを超えて、行動するっていうのをやってみてます。
考える前に行動しよう！というときは、こういうのはしなくていいし、しなくて行動できるし、それでいいと思うのですが、なぜか、いまはこの一連のプロセスを踏むことが、自分的にとてもおもしろいので、やってみてます。
わたしたちは、1日過ごすというなかに、どれだけのことを決めて、つまり、選択して、なにかをやったり、やらなかったりするわけなんだけど、
それを逐一、意識的にやる。できるだけ。
それが、無意識のレイヤーをどんどん破っていくようで、素にもどっていくようでおもしろい。
いままでもやってきたけど、さらに粒子が細かくというか、きめ細かくやっている感じ。
自分がどういう思考で行動を躊躇させているかとか
わかるからおもしろい。
いままで人から言われてきたことも、あーなるほど、こういうことを言っていたのかーってつながります笑
ある人から、「もっと直観を信頼して！」みたいなことを言われていたんですが、要は、宇宙からのサインが来てるのに、受け取ってるのに、その後すぐ思考が入り込んでくると、それをこねくりまわしたりして、直感をそのまま活用できないってことなんですが、それを、ああ、このようにやっているんだなと、すごくわかりました。
受け取っていると言うのは、すごく感覚的に捉えられることができると思うのですが、それを何の思考もはさまずというか、あるいは思考が沸いてきてもさっとスルーして、ぱっと行動できてると、自分の直感、感覚をもっと活かせるわけで、その方はそれがとっても上手だなと思います。
あまりにも自分にとって自然なことだから
人から言われることって
何度言われても、本人がほんとに腑に落ちないと
やっぱりわからないもんなんだよねー
でも、宇宙って親切で、手を変え品を変え、人を変え、わかるまで教えてくれるから、あるときわかるときがやってくるよ。
ああ、いまだったんだなっていう最高のタイミングでね
心の成長、意識の成長っていうところでは、最近思うのは、忍耐強くあることがとても重要ってこと。
だいたい、変わりたい！っていってるときは、焦ってるときでもあり、問題が大きいと思っているほど、いますぐ変わりたいっ！！すぐにでも！！ってなる。
それは当然だし、わかるんだけど、
そして、本当は、自分次第で、それは一瞬で起こるというのも真実ではあるけど
そうはならないってときは
心を変える、モノの見方を変えるってことが根深い習慣の上に成り立っているから、それを変えるのに、自分に時間が必要ということだ。
新しい習慣を訓練し、無意識になるまで染み込ませるのには、ここでは時間が必要。
車の運転を覚えて、免許取って、無意識に体を動かせるようになるまでに、ある程度の時間が必要なのと同じだ。
だから、いますぐ変わらないんですか？？っていうときは、車の正しい運転の仕方ができるようになるのに、運転席にのったら、すぐ完璧にできるようにならないのはおかしい！！って言ってるようなもの。
練習がいるのだよ。訓練がいるのだよ。
その間は、はやる心を抑えて、練習にいそしむのが得策。
そのうち、アレ！？できてるわーってなります
自分の心の動きと行動が一致してくると
不自然さがなくなるので
気分的にもとてもスッキリ！
何を行動するか決めるってことは
なにもかも全部やるわけでなく
それはやらないと決めることも含まれる。
とにかく、自分のなかがすっきりしていれば
そしてそれが意識的にもはっきりわかっていると
とても楽なのだ。
これでいいのだ♪
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