こんにちわ♥
心理カウンセラー
浜田二千絵（ニッチ）です。
今日は
１２月に名古屋にて
純正律のエラールを奏でる
笑えるスピリチュアリスト さとうみつろうさん
のライヴ＆トークショーの翌日
開催された、わらわ～マルシェで
カウンセラー講座同期の
mariちゃんに受けたカラーセラピーの
結果と分析に思うことを つらつらと・・
私が選んだカラーはパープル
紫色に染まる空と海・・
見てると癒される・・そう感じた人は
私と似た想いを持っているかも・・
パープルは 夜空、神秘、高貴な色
芸術・癒し・使命感・夢を持つ・プライド・・
色んな意味を持つと言われますが
寒色系は「静」的な心の状態と結びつきます。
カラーセラピーで選んだ色から
心が「動」的な状態を欲しているのか
「静」的な状態を欲しているのか示されます。
暖色系の色（赤や黄）
交感神経を刺激する→心身を活動的な状態にする
寒色系の色（青や紫）
副交感神経を刺激する→心身を休息する状態にする
寒色系の色を選んだ
私の今の気持ちを言葉で表すと
「少人数で本音を話したい」
でした。
人間には自己治癒力があり
こころは必要な色を選びます。
”自分が欲する色が
今のこころの状態を教えてくれる”
これがカラーセラピーの原理なのです。
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去年は色んなイベントに参加して
大勢の人達と接して
前半は楽しかったのですが
後半にとても疲れてしまいました。
（花も疲れた時は紫の色に癒されます・・）
かかわりあった、全ての人達に好かれようと
無意識に合わせようとしていた私。
（いつもの団体行動時の癖）
無理だ・・もう
嫌われてもいい。
揉めて 諦めて
出てきた本音と 不安感。
もし、私と似たような
どうして人付き合いが
自分は下手なんだろう？
と、責めがちな人がいたとして
その感情に ×をつけないでいいんですよ
〇を つけよう～(๑′ᴗ‵๑)♡
自分を認めてあげられる
一番の味方は自分自身なんだから！
ネガティブな感情は同時に自分を守り
人との共感の絆を与えるものでもあるのです
★marikoさんが来週1/24に出店する
イベントのお知らせです
mariちゃんのカラーセラピーで
あなたもゆるんで満たされ体験しませんか？
ステキな手作りマフラーも販売されますよ☆
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ネガティブな自分を許せない
生き辛さのブロックを外したいあなた
ニッチとお話することから始めませんか
今日も読んでくださってありがとう。
あなたの心の一日が晴れでありますように
心理カウンセラー＊ニッチより
